NHK BS1 跑步節目

下次播出 11/11星期日 2100~2125(JP)
11月好像播出兩集
介紹 千葉海上螢火蟲馬拉松(名稱是小弟自己取的)
原名是 千葉AQUA LINE 馬拉松(AQUA LINE 原意)
這場跨海大橋的馬拉松 真稀奇
有朝一日真想嘗試一下
另外節目特別賓 金哲彥 職業跑步教練
就是 高木直子 漫畫書中'馬拉松1年級生'
有出現指導跑步姿勢的 金教練
有示範各種動作
金哲彥 跑前熱身運動 影片 10段
金哲彥 跑完恢復動作 影片 10段
大部分動作跟昨天高雄美津濃路跑教室
兄弟象隊醫 衣思訓 先生
所示範的大同小異
有興趣可參考一下
前幾集資訊 也值得參考
接下來播出時間
11/18 2100
12/2 2100