小弟我最近有點怠惰了
不過有很多原因
家住太鄉下了,晚上跑沒路燈= =
又怕被車撞到...危險坐罷了
去學校也一樣黑嘛嘛的,伸手看不到五指
只有假日沒家務就會去海邊跑一次約10KM
現在加上工作比較晚也沒什麼時間去路跑
前陣子早上還起得來...有跑一休一
一次4~5KM
但是現在工作上時間比較晚了
早上起不來
不過晚上還是會一周運動個4~5天
只是沒有慢跑...都是騎健身車30MIN 呼拉圈25MIN
仰臥起坐100~150下 伏地挺身50~100下
可是沒慢跑就是不習慣
想說要來買台跑步機...目前看上品牌有BH跟喬山
不過不知道有大大有使用過的經驗可否分享一下
由於預算上有限制,所以沒辦法買太貴
不然我也想買好一點的
預算35000內...現在好像有再促銷...可是那價位可以再殺嗎??
不用推薦去什麼健身房,晚上都8~9點才下班
沒時間可以去,再說車程要30min以上