這是我在FB常常出現的開頭語，朋友們看看常常忍不住吐槽，但這也是事實，陸續得過卡鞋，登山鞋，運動眼鏡，車衣，小帽等，今天掉下的禮物是Merrell Barefom赤足系列跑鞋Trail Glove！
在這之前我已有二雙現役的跑鞋，左上是Mizuno Rider13，約跑了500公里；右上為較新的Asics Cumulus 12，跑了約300公里，目前比賽以後者為主，二者都屬於慢跑鞋
跑齡約三年，半馬約15場，最快記錄為149，跑半馬前從未練跑過。全馬六場，最快為初馬的台南安平星光馬，成績428，不過跑全馬前三個月認真的練跑了二百公里！今年跑過太魯閣馬，田中馬等！
出生地中國，現在鞋子不是中國就是越南居多！
去年在亞瑟士台北旗艦店做過足部測試，兩腳都是26.5公分長，所以我鞋子都是買27.5公分穿！
來個傳統的疊疊樂，不過一來小弟的傻瓜相機功能有限，二來小弟也不懂曝光技術（沒有在影射什麼喔），全部的圖片都沒有修正過，若有技術不好，大家多擔待啊！
Merrell這雙鞋，號稱下厚上薄，穩穩的托住您的⋯！喂，講到哪裡去了，又不是胸罩！
一般鞋款是前低後高，不僅無法提供足夠的支撐，反而造成後跟衝擊，因而催生了赤足鞋款的誕生。
其實在我跑了幾場馬拉松後，發覺到了後半段便覺得鞋子有如千斤重，來個實測一下吧，每一雙高達675克，難怪腳力差的我到了30公里過後真是舉步維艱！
由於自已的成績介於慢跑鞋和路跑鞋之間的尬尷位置，有回去百貨公司試穿路跑鞋，想要減輕重量試試，但一試馬上放棄，因為太輕了，輕到彷彿沒有安全感。
但隨著腳力愈來愈好，還是想試試，加上先前有跑友鼓吹赤足路跑，後來的跑步練習就是以赤腳為主，但缺點就是要預防路面的異物，所以我也只敢在學校的pu跑道練習，最長赤足跑過七八千公尺吧！
今天這雙鞋真是輕到讓人幾乎忘了它的存在，疑好像某產品廣告，但整整少了快300克，將近30％的重量，真的差很大呢！
準備來個實際跑步測試吧！
首先看一下外形，原先官網裡有紅黑，黃，橘白三種顏色，收到中獎通知時，我還回覆以紅黑優先，黃色次之，沒想到來的竟是最後者。
但收到實體時更令人訝異的是白色搭配著亮橘色，黑色的滾邊襯托橘色，格外的顯眼，反倒是我去百貨公司試紅黑色時並沒有想像的好看。但顏色這東西，喜愛因人而異，倒沒有一定的對錯，老婆都說這符合我愛炫的Style。
來試試我的佛山無影腳吧！
不是啦，Merrell的鞋子對我並不陌生，12年前就買過它們家的登山鞋還穿了去爬人生第一座百岳玉山，後來又買了二隻夾腳拖鞋，印象就是很耐穿。後來買不到夾腳拖鞋時，問了問店員才知夏天才有出夾腳拖鞋！
看看我的飛毛腿，剛穿上去，又和第一次的印象一樣，覺得很不安，彷彿赤裸裸的站在眾人面前，因為太輕了，不知道是否足以支撐跑步的衝擊。但後來一想，這雙不就是赤足鞋嗎？如果沒有接近赤足的感覺那才奇怪，還好先前已有赤足練跑的經驗，心裡並未忐忑不安，反而多了一份期待⋯這雙鞋會給我什麼感覺。
仔練看，它的鞋面是由內向外傾斜的，這很符合人體功學喔！
試試它的柔軟度，沒話說。
4mm壓縮成型EVA中底避震氣墊，具有吸震與強化支撐穩定的功能，這是官網說的，有沒有這麼神試了才知。
Merrell聞名的黃金大底，每家公司都有它們的獨門暗器！不是啦，是獨家技術，像亞瑟士的亞瑟膠，Merrell也不例外，鞋底那個黃色有著Vibram樣式就是黃金大底的意思，有著耐磨和耐用的特點，並提升活動時的靈活度，這在以前的登山鞋我體驗過，系金A！
首先在母校小學的pu跑道試跑，才跑了二三圈，跑步的感覺真的和赤足雷同，這歸功於它前後一致零落差的鞋墊，因為先前有了經驗並不意外。但另一方面暗自叫苦，因為明顯感覺到足部和鞋子有些偏離的角度，也就是說整隻腳並未很準確的和鞋底密合，但尺寸是沒有問題的啊！不是尺寸的問題，而是角度的問題，這令我有點沮喪了，好不容易得了一雙鞋，沒想到這種角度不對的問題竟是我第一次碰到，也不知問題出在哪？我甚至想停下來調整鞋帶的鬆緊度，檢查是否可以修正。
但繼續跑到了六七圈（每圈二百公尺），奇妙的事發生了，腳部竟然和鞋子愈來愈密合，甚至是水乳交融﹑天人合一的境界，我真的不敢相信這個奇妙的變化，一口氣以約五分速跑完三千公尺。
接著我轉往村外道路試試柏油路面！
跑著翠綠的田野間，連心情都好了起來。接近赤足的感受，卻不用擔心腳部遭到異物的侵害，可以讓人無後顧之憂的儘情享受，這就是我要的跑鞋啊！
其實以前練赤足的感覺是身體直接來自路面的衝擊，反而會自然而然的跑出最正確姿勢，來避免身體受傷，人體自然有這個機制。
最後很輕鬆愉快的再跑完四公里，今日合計七公里收工，完成我的第一次Merrell BAREFOOT TRAIL GLOVE 赤足機能訓練款跑鞋的初體驗！
隔週我又去跑了五千公尺的柏油路面，也是一樣的感覺。一開始又覺得腳部和鞋子有角度的落差，1000公尺過後那種感覺又消失，回歸到很貼身舒適的感受，這麼說好了…
以前的跑鞋剛穿時覺得很舒適，但跑到後來覺得和腳又不合了。Merrell剛好反過來，剛跑時會覺得不太合腳，但到後來卻又舒適無比，真是很奇特的感受！
我個人推測我們都是去試[穿]鞋子，而不是去試[跑]鞋子，真的要跑了才知道適不適合。
赤足跑步的利弊得失見人見智，簡單整理一下個人心情感受：
1：有著和赤腳跑步雷同的感受，卻沒有被異物刺傷的疑慮，適合想開始赤腳跑步的人試試。
2：別忘了我們小時候都是赤腳在跑步(小二前我都是到校就脫掉鞋子，拎著回家)，不好意思不小心曝露出小弟的年代，就讓我們回歸最淳樸的赤子之心吧！
3：要不要穿襪子？為了怕鞋子太臭，所以目前還是穿著襪子。
4：可以自己先從一﹑二千公尺開始試試赤足跑步的感覺，不然一開始會很難適應。
測試歸測試，總要實際下場才知道，所以第一場比賽來囉⋯
12／16一早前往龍崎文衡殿準備參加308高地超半馬23k組。
事前找到了關門鼠⋯土撥鼠這位老冰友！
百馬前輩挑這場可真令人佩服。
頭香獎比速度！
六點半超半馬組出發了，但我面對著上坡，我卻發現自己不會跑步了，因為後腳跟一直先著地，造成不舒服。於是我想起以前跑百米時的方式，果然變成前腳掌先著地，但小腿卻覺得較吃力，只是我穿了小腿束，所以還撐得住。
來個終點前三連拍，證明我有穿這雙鞋去比賽。
咬一下獎牌感覺它的存在。
非常漂亮的獎牌，這也是我參加的最主要原因，跑的那麼辛苦拿個獎牌牿賞自己是一定要的啦，勉強達成低標230內！
賽前主辦單位宣佈，全馬和半馬組的第308名選手，可以把這二隻漂亮的草泥馬玩偶帶回家。感覺自己很有機會，沒想到差了12名，查了成績，只要再慢一分鐘，草泥馬就是我的了，殘念！
無緣的草泥馬再見了！
九月和我參加超越巔峰大三P 的張小弟只慢了我約15分鐘，比他把拔還快，後生可畏啊！
12／17跑完第一天：
雙腳小腿痛到不行，以往只是酸痛，但這回的痛是會主動抽搐的痛，自己都嚇了一跳，感覺是受傷了。但奇怪的是以往大腿的四頭肌也會酸痛，這回卻沒有，心裡也很質疑是哪裡出了問題！
12／18跑完第二天：
小腿依然會痛，好了一點點而已。其實應該說自已赤足練習的份量還是不足，又碰到如此陡上陡下的路線，整個姿勢都走樣了，能完賽憑藉的都是以往打下的體能，老實說跑的過程中很沮喪，因為我幾乎忘了跑步的感覺。
以往跑學校的PU跑道，有些許的吸震力，加上距離不長，還感受不到差異，這回如此長又陡的距離，真是吃足了苦頭，所以回來後馬上就做了一件事⋯砍掉重練，練習如何正確跑步。
工欲善其事，必先利其器，先買本專業書來看看自己該如何重練！
以往半馬若是平路對我而言，只會有些微酸痛而已，這回因為穿了赤足鞋，反而身體會要求我自已去修正，雖然過程和結果不盡人意，但好處是也讓身體學習用正確的姿勢來跑步。
這是一雙好鞋，因為直到終點它還是對腳部沒有任何的壓迫感，也感受不到它對腳部的負荷。只是自己腳力太差了，還無法駕馭這雙鞋子，下回我想把腳力練的更壯點，再穿它來跑一場平路的路線試試。
依例：
感謝Merrell公司惠賜這次的體驗活動。
感謝阿南舉辦的308路線，超硬超變態路線
，遠勝太馬和田中馬，但明年我一定要再來跑。感謝沿途加油的志工和交管人員，很棒也很令人享受的一條路線。
). 要是我穿類赤足鞋參加, 大概會得足底筋膜炎.
