討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：43011774

運動要吃些甚麼?

我想問一下有在重量訓練的朋友們通常都吃些甚麼?
我想要降低我的體脂肪讓腹肌更明顯.
可以幫我列一下三餐該吃些甚麼嗎?

2013-04-10 18:30 #1

小惡魔市集

ON Cloudmonster 2 白/冰霜白男

Nike Zoom Fly 3 size: us 10.5

全新Nike LunarEpic Low Flyknit 2

Adidas 慢跑鞋全新 US8.5 26.5CM