練跑背部悶痛

小弟從今年開始勤練跑步，因為也不是什麼年輕人，也沒想拿什麼冠軍，所以一直是不勉強地在練，一次跑10Km沒什麼問題。一直到參加我的初鐵(賽前都只練單項)，進行到跑步時，一開始就覺得心口和背部(可以說是心臟的後面，不是下背部)悶痛，當時想應該只是太勉強所致，所以慢慢地跑完後也沒太理它。

休息了好一陣子，因為比賽造成的各種不適逐一退散，一直到上周重新開始練跑，腿部肌肉的不適就不說了，心口和背部的悶痛又出現了。心口的部分幾乎是跑完就沒事了，這部分我自己也很注意謝謝；我在此想問的是背部的悶痛休息了兩三天也不見改善。

小弟今年即將39歲，之前背部有這樣的問題時是高中的時候，那時愛打球活動量也很大，應該是高中畢業後少打球就沒事了(大學時愛游泳，印象裡沒有背部悶痛的問題)，一直到現在才又出現這樣的問題。

我想去買什麼運功散來試試，有沒有效當然是不能在這裡問前輩，只是我想問一下所謂的「胸口悶悶中氣不順」是指我這個狀況嗎？

並沒有作特定的動作時特別不適，就一直這樣悶悶的，想請問有經驗的前輩是否有經驗？
要建議小弟去就醫的，希望是您自己曾有一樣問題，就醫後覺得醫生處理的很好的才說喔。

謝謝各位前輩