各位慢跑的前輩好,小弟跑步的運動鞋,每次穿久了(跑步佔80%以上),就會變成這付德性,鞋前翹高高,鞋跟倒一邊,然後穿起來就很難過,總覺得歪歪的,甚至走起路來,腳跟會有一絲絲的痛楚(不知道是不是錯覺),新鞋都不會痛,後跟磨歪了之後才會有感覺。本人跑步速度很慢,約8~9分速。我知道隔空抓藥也不容易,還是想看看有沒有前輩有類似的經驗分享。
而我一眼卻看不完 wrote:如果沒有預算上的問題鞋子應該要換了吧?感覺穿起來運動會很容易受傷的樣子 現在跑步沒在穿這雙了,只是對於沒有平均式的磨平,懷疑自已的姿勢是不是有問題,進一步也擔心會造成運動傷害!!謝謝您喲~~
自在小新 wrote:各位慢跑的前輩好,小...(恕刪) 鞋底磨的狀況只能判斷你雙腳落地跟離地的方式,跑姿的話沒辨法完全做判斷,你拿一雙你現在穿的,然後參考這篇http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=940357&p=1大概可以了解你跑步腳落離地的情況,但跑姿的話,不是有有這部份,只看鞋沒辨法判斷。