偶而會騎長途約單日120km 左右. 潛水則是大概每兩週去墾丁一次. 兩者都是不錯的心肺運動...
不過, 結婚生孩子之後一切都變了...變了...變了. 想花個2小時出去騎車...很難.
若只騎一小時, 光是由市區出發還沒到郊外就得返回家了, 根本沒運動到!!!
當然忙著顧孩子也是很花力氣精神. 也因此運動這碼子事被荒廢了1年+ !!!
人有年紀應該更要運動. 為了運動又兼顧照顧小孩, 時間只能縮短到半小時.
一週2~3天, 擠出半小時來運動是沒問題的. 而最簡單方便又省時的運動不就是走路慢跑?
加上自家大樓樓下就有跑步機可用, 大樓外就是公園更是跑步的好環境!
因此就跑去買了雙 Adidas 的啥 Boost 跑步鞋也開始小弟的慢跑運動...
廢話完了 (感謝您看完) 問題來了. 小弟目前都是在跑步機上跑, 短期也不打算到外面公園跑.
跑步機雖然可以看到跑的距離以及速度但都是當下數據, 不但無法紀錄也沒有長期數據追蹤的功能.
跑步機上的心跳更是不準確. 因此沒有"訓練"可言, 反正就是跑!!!
因此小弟爬文查詢一下, 知道 Adidas 有兩種高科技設備可以扶助.
miCoach Pacer
Pacer 有3項裝備.
1. 計步器 (左上)
2. Pacer 主機 (又上) - 用來儲存運動計畫, 由電腦下載至Pacer.
3. 心跳計 (下)
miCoach Speed Cell
Speed Cell 也有3項裝備
1. 計步器 (左)
2. 電腦USD連接器 (右上)
3. iPhone 聯接器 (右下) - 用來下載運動計畫至手機, 在與計步器聯結.
小弟的問題是...
1. 小弟知道若買了 Pacer, 因為有主機, 所以就不用iPhone 來下載 App 做Training, 因此主要是用電腦下載Training 計畫到Pacer, 由 Pacer 用語音跟跑者溝通...是這樣嗎?
2. 用Pacer 跟手機聯接後, 手機主要功能就是放歌而以不是用App來做訓練對嗎? (有網友說用Pacer在用App 也可以, 只是脫褲子放屁!)
3. 若買Speed Cell, 心跳器就要單獨自己買, 只要有ANT 的功能就可以聯結嗎? 那這聯結是聯結計步器還是手機?
4. Speed Cell 搭配iPhone App + 耳機是否能像Pacer 一樣直接用語音提醒跑者而不用一直看手機螢幕呢?
5. Speed cell 那個USD電腦聯結器(圖右上)的功能是什麼? 因為有文章說iPhone App 可以直接跟你註冊好的資料(電腦)同步, 那就不用那個USD 聯接器了呀?
感謝前輩的回覆...若這些問題以有討論回覆, 懇請指導至相關文章小弟自己爬.
由於要上班兼顧顧孩子, 爬文時間有限. 也用 miCoach 關鍵字爬了第一二頁的文章才
發文請教.
感謝
