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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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modda

1分

樓主

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文章編號：46614508

請問比賽前二週的準備?

請教各位跑友，比賽前2週各位的訓練方式和訓練量是如何?是要將速度加快距離減少，還是LSD。

2013-10-12 9:38 #1

文章關鍵字

比賽準備