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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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樓主

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請問運動後隔天看電視時會有暈眩感

請問運動後隔天看電視時會有暈眩感
運動一小時左右
隔天看電視時會有一振暈眩感
是有什麼問題

2013-10-22 14:08 #1

文章關鍵字

暈眩感電視

44分

2樓

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326小楓 wrote:
請問運動後隔天看電視...(恕刪)

腦子缺氧啦,
典型運動過量的現象.
我還會睡不著咧.

減量(時間),減速便行.

zohar

66分

3樓

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文章編號：46802548

血糖太低還沒補回來吧.....

運動前後可以吃香蕉或糖果補一下