小弟因為某些問題，可能不太能跑步
目前想要以健走取代..只是小弟都習慣走長途(20-30KM不等)
只是用NB慢跑鞋 走一天腳掌痛得要命(很像起水泡的感覺，但是實際上沒水泡)...似乎慢跑鞋不太適合走長途(小弟的走路是連續走，除中午吃飯外就是像走路那樣一直慢慢走，所以如果走上一天可以走大約30到40KM)
體力完全不是問題，只是在於每次走到最後腳掌都很痛
想要改善這問題...不知道是否小弟要改穿怎樣的鞋子會比較好?...
小弟每次出去頂多就是運動長褲加慢跑鞋(背包就是一件替換衣服跟水壺還要噴劑)
