taipei_walker

20分

樓主

taipei_walker

個人積分：20分

文章編號：47741211

蔡明忠跑半馬

我很晚出發~比他還快~真沒見到~

不知他會進補給站拿香蕉餅乾和水嗎? 還是旁邊保鑣全準備好~還幫忙打傘?

2013-12-16 9:17 #1

文章關鍵字

蔡明忠

intelligenceken

451分

2樓

intelligenceken

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文章編號：47741233

新聞說他跑1.5小時

所以你有沒有錯過他你算就知道了

sternhell

228分

3樓

sternhell

個人積分：228分

文章編號：47741357

intelligenceken wrote:
新聞說他跑1.5小時...(恕刪)

新聞會不會亂爆啊
路協成績可以查到

半馬男55-64歲組
25656 蔡明忠男55-64歲 02:27:07 5808 210 02:26:09

（以他的年紀來說，這樣已經不錯了...）

taipei_walker

20分

樓主

taipei_walker

個人積分：20分

文章編號：47741376

sternhell wrote:
新聞會不會亂爆啊路協...(恕刪)

新聞報2h30min左右~

gisha

13分

5樓

gisha

個人積分：13分

文章編號：47743077

會說這種話的人~一看就知道100%沒有在跑步~
即使有~頂多也是玩票性質~
半馬130~均速要近4分~這速度在小場半馬至少都有分20的實力~
要練到這種實力~不是一般人可以辦到的~
你覺得月跑量要多少~
你覺得肌肉強度要都多少~
你覺得肌耐力要多少~
我想沒意外你應該是聽不懂我在講什麼吧幫不了你

intelligenceken wrote:
新聞說他跑1.5小時

naoko2266

0分

6樓

naoko2266

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文章編號：47743457

sternhell wrote:
新聞會不會亂爆啊路協...(恕刪)

2:27分~
他都57歲了!!!!!!!!!!
這成績很厲害

chc671224

132分

7樓

chc671224

個人積分：132分

文章編號：47743506

sternhell wrote:
新聞會不會亂爆啊路協...(恕刪)

這成績算不錯了，
以他的年紀跟工作來看，
平常應該有維持一些運動習慣。

kidd9876

141分

8樓

kidd9876

個人積分：141分

文章編號：47743720

我在市政府富邦銀行看到他跑回來在營業廳休息

感覺他沒有很累~還跟裡面的人談笑風生

倒是旁邊的保鏢應該很累吧~~除了要跑~還要注意老闆安全...

下次蔡老闆說要跑全馬..保鑣可能要接力了

~~人生有幾多個十年~~

lishunyao

46分

9樓

lishunyao

個人積分：46分

文章編號：47765031

57歲這樣的成績普通而已,但以他的工作身分而言那就很不簡單,值得大力鼓掌.

蔡明忠跑半馬

小惡魔新聞台

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