一個月大概跑100上下,跑了一陣子一直感覺高支撐的跑鞋外側磨損還是比較大,於是也去做了足測想看看是不是穿不正確.小弟本身是低足弓, 做完靜態跟動態足測結果是一邊過度內旋一邊正常...店家是建議繼續穿高支撐的跑鞋, 跟各位前輩請教一下這樣ok嗎?或是需要一腳加怎麼樣的鞋墊可以平衡一點? 謝謝...
