維持一周跑五天休息兩天的活動大約快要六周

在上週換了新鞋(虎走)之後跑起來感覺的脛前特別不舒服

雖然目前在跑步的時候沒有感到很大的不適, 仍然可以跑超過 70min

但是跑完用手按下脛骨某幾個點會痛,

上網查完有點擔心是疲勞性骨折 又不想自己嚇自己

想找個門診看, 不知道這類情況應該要看哪一科? 骨科? 復健科?


另外如果台中有好的醫院還麻煩大家推薦一下


love112302 wrote:
維持一周跑五天休息兩...(恕刪)


以一般人在網路論壇上提供的資訊,沒有人(醫生)敢斬釘截鐵的下診斷。這個
必須去診所或醫院直接處理才能清楚。只是要鑒別疲勞性骨折或肌腱炎,最好
能夠找有 X 光設備的醫療院所。或者如果該醫師有超音波,本身功力也夠強,那也可以。

不管是疲勞性骨折或者是肌腱發炎,重點都是要休息(或至少要減少運動強度)。
這個至少是您本身能夠馬上做到的。
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