平日都有慢跑的習慣，一次約3~7km再跑，持續約7年的時間昨天練5趟50公尺衝刺折返跑，今天睡起來左膝蓋腫了起來彎曲會有一種我不太會形容，像"骨頭被肌肉卡住無法彎"那種情況，走路膝蓋也會發出咖咖的聲音之後冰敷10分鐘，膝蓋卻有發紅灼熱感、還有瘀青的情況...不知道這樣算不算正常情形----想請問版上的各位，一般骨科有再幫人注射消腫的藥劑嗎?這種傷短時間內會好嗎?謝謝!!
