這天的氣溫是22度，濕度也有93%。平常濕冷的天氣，要跑好幾圈操場身體才會熱起來，這次，先擦上Sport Ready暖身凝膠後再熱身，有明顯感覺到身體比平常快進入狀況。
老爸也加入實測，他跑了十幾年，卻是第一次使用運動保養品。
塗抹完後我們開始動態暖身，風很大、很冷，但可能是因為擦了暖身凝膠身體很快就熱了，暖身後也有些微的出汗，還好身體不會因此黏黏的。在起跑線前等待鳴槍時，有5~10分鐘站在原地吹風，身體還是保持一定的溫度。
這次的賽道是上上下下的山路，剛好是我最不擅長的地形，出乎意料的是，起跑後狀況都非常不錯，速度和力量沒有因為地形而減少。第一次這麼直接的感受到使用運動保養品真的有效幫助身體溫度升高，也可以加強運動表現~
最後表現比平常還要好，還很幸運的與爸爸一起上凸台，很久沒參加路跑賽，完全沒想到可以拿到名次啊！
跑步後邊拉筋邊擦藍色這支涼感凝膠，舒緩當下的肌肉緊繃，有點涼涼的，一樣好吸收、不黏膩。
上下坡會讓脛骨特別疲勞，如果平常沒有特別練上下坡，跑完還會痛好幾天，所以我們特別加強了脛骨前方，壓力好像真的有小了一點。
運動完回家後別忘了按摩，搭配放鬆凝膠來放鬆肌肉，並緩解肌肉痠痛。質地透明、不厚重、不黏膩，還帶有清新的薄荷香，擦上去涼涼的很快吸收。
我是在睡前使用，搭配按摩5~10分鐘，緊繃感減少了一大半，當天睡的特別好呢！
除了以上產品，Sport Ready還有其他運動保養品，可以依據自身的需求選擇需要的品項。
