[求救] 清除媒體儲存空間資料後發生囧事...

在2.3.4時有時候專輯封面不會去截圖
於是我會去清除媒體儲存空間的資料
讓手機重新抓圖

但現在升上4.0後問題來了...
被我一清除後
重開機反而抓不到圖了 音樂也無限期更新鬼打牆中
將手機連上電腦
也找不到misic資料夾
跟一些其他修圖程式的資料夾...
圖片庫也一樣 手機相機原本的資料夾也消失了
但用手機的檔案瀏覽器程式卻發現所有檔案都還在裡面好好的...
請問我現在該怎麼辦

更新: 部分資料夾又出現了... 所以升上來後到底要怎麼樣才算正確與電腦連接啊?