個人積分：10分
文章編號：7911259
個人積分：19分
文章編號：14289084
個人積分：13分
文章編號：14289828
個人積分：72分
文章編號：14290273
,遺傳性的可能性較高
個人積分：19分
文章編號：14304393
個人積分：0分
文章編號：14326876
身體較敏感者 即使平時也請注意飲食上的均衡
一般來說 肉類(特別高湯類) 海鮮類(魚蝦蟹) 菇類(香菇等) 酵母類(發酵)(麵包 養樂多等等)的食品的確容易引發痛風
最好定期保養 檢測尿酸值
疼痛當然是治療期的快速指標
不過 若等到疼痛才就醫 也是有隱藏的危機
每個人對疼痛的忍受度不同
有的人可能稍稍不適 就覺得難過
有的人可能對疼痛的耐受性較大
尿酸在關節處沉積 未排出體外 易導致關節處尿酸結石
久之容易產生關節變形 無法恢復的外觀
不得不慎~
有些朋友覺得平日痛風該忌口的仍繼續食用 也沒有什麼不適
但是如前所述 若是對疼痛的耐受性較大 則可能等發現時已經慢慢在關節處形成結石
痛風疼痛時算急性發作
尿酸值高者算是痛風慢性(或潛在)病患
慢性病則靠平時保養才是王道
以上是個人的小小建議~
歡迎光臨我的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/mindyyang821
不只用眼看世界, 更要用心過生活~
個人積分：0分
文章編號：14730343
剛開始以為是風濕，因為當時腳踝經常扭傷
後來又以為是類風濕關節炎...
反覆發作好幾次(約半年發作一次)
這當中沒有去醫院檢查，都是家中長輩亂猜
順便當他們的偏方白老鼠...(身高179重98的大老鼠)
直到後來自己去醫院檢查，確認自己得什麼病
才確認自己是得了痛風
因我不喜歡魚蝦之類的食物(第一次覺得，會偏食真好)
所以久久才發作一次
後來我的醫師跟我說
我的飲食算還OK，但因為胖到內臟去，肝臟的代謝功能較差
要減重，多喝水(我幾乎不喝水，飲料也很少喝，但我吃飯會喝湯)
運動避免太激烈，注意溫、溼度，生活規律，少熬夜...
我覺得生活規律真的很重要，因為我後來作大夜班
飲食OK，多喝水，體重有減輕(現在約85)，但還是會發作
個人積分：19分
文章編號：15122113
個人積分：43分
文章編號：15128020
個人積分：19分
文章編號：15140540
禁止酒駕 飲酒過量 有害健康
關閉廣告