[賽事]10/2-10/3西濱極限400K_200K

補上幾張照片給大家看看
也感謝各位Mobil01的大大們提供謝謝


















我也來補一些精彩的

出發前的團體照

強力火車頭

同學的同事(左1:騎完說:今天很輕鬆,左二:馬拉松高手,右一:耐力超好的年輕人)

太陽很大...快看不見了

我的國中同學

喝點威Xin補補

我的國中同學




人山人海



依列車行駛排列(右至左)

乾~~~啦


Tommy這張肚子沒收

明顯感覺變瘦
親愛的尼歐大大大.................
我NS200的報名費居然還沒給你~SORRY~
請PM給我你的帳號我趕緊匯給你
都跑完了錢還不給人家!!

再來就是小林大大~~~對不起
枉費你陪我LDS渡過最後艱辛的50公里~我居然在最後10公里加速離你遠去
因為我實在太想結束這場比賽了~腳痛到受不了了
所以長痛不如短痛~剩下幾公里就給他用力飆下去了~
結果到終點累到電話都忘記打就這麼上車走了~睡了~~真是沒義氣
SORRY啦~~~~~

這次NS200小弟我有個感想~
咱們團~有隊名~有隊服~
但是行動起來卻沒有團隊的感覺~
看報名表共有13個人參賽外加兩顆強力火車頭~
小弟原本很期待一群人浩浩蕩蕩~穿著漂亮車衣邊照相~邊LDS的跑完全程的
但是當過了拱門後~~哈哈哈想太多了!
小弟表達能力不好沒什麼責備的意思
我們的車衣這麼漂亮~如果可以一起跑不是更帥更屌嗎?
期待下次的團進團出~~




小馬JAN20 wrote:
這次NS200小弟我有個感想~
咱們團~有隊名~有隊服~
但是行動起來卻沒有團隊的感覺~
看報名表共有13個人參賽外加兩顆強力火車頭~
小弟原本很期待一群人浩浩蕩蕩~穿著漂亮車衣邊照相~邊LDS的跑完全程的
但是當過了拱門後~~哈哈哈想太多了!
小弟表達能力不好沒什麼責備的意思
我們的車衣這麼漂亮~如果可以一起跑不是更帥更屌嗎?
期待下次的團進團出~~


說的好~~小馬
ns200真是讓小弟學到了一課呀,長距離賽是真的是打團隊戰呢
回想當天遇到的灰熊車隊,6、7人用著穩健的步伐往前推進,速度雖然不快,卻很有效率
相較自己沒紀律的猛衝,只能說自己還太嫩
平地賽事團隊的力量真的遠勝個體,如果還有類似的比賽,絕對不會再脫團了
期待下次整團騎進終點線
我出來自首
原本下大甲時,我跟小林大,小馬三個人就是談笑風生的騎車
在準備進大甲的前10公里就有點"人來瘋"的症頭
所以我放了小馬與小林大,拍謝我不是故意的

在北上時大家原本跟著"灰熊"車隊一起跑
結果可能是小弟的板輪在這一段就出了問題
馬力直線上升的結果,所以害得它的主人我也跟著一起跑
前段跟小武輪了快20分鐘的結果,爆露出"肌耐力不足"的問題
也因為這樣所以我有了報應
後段因故與大家分開,害我一個人獨推快50km的路程
特別是最後10公里處,真的是又餓又累啊
所以我的小腳現在還有抽痛的感覺

這個故事告訴我們
-->長程路線一定要團隊行動,不然真的很累
也請大家原諒我吧~~~
為了克服肌耐力不足的問題
小弟最近準備籌錢去買Garmin Edge500的碼錶
不然每次光看時速的結果,也不知道要怎麼訓練,
真的是很累啊~~
小馬JAN20 wrote:
咱們團~有隊名~有隊服~
但是行動起來卻沒有團隊的感覺~
看報名表共有13個人參賽外加兩顆強力火車頭~
小弟原本很期待一群人浩浩蕩蕩~穿著漂亮車衣邊照相~邊LDS的跑完全程的
但是當過了拱門後~~哈哈哈想太多了!
小弟表達能力不好沒什麼責備的意思害羞
我們的車衣這麼漂亮~如果可以一起跑不是更帥更屌嗎?狂笑狂笑
期待下次的團進團出~~.....(恕刪)


小馬說得好呀, 從正面來看, 才一歲的幼嫰車隊, 就已經有隊名 & 隊服,
這進展實在明顯, 要是15個人(+阿榮小武陪騎) 一起騎, 這妢紅車隊
一定水噹噹!! 我們車衣這粉紅藍色系, 搭的這麼美, 卻散開來騎, 真
的錯失讓車友們羨慕流口水的良機!!

fenncha wrote:
-->長程路線一定要團隊行動,不然真的很累...(恕刪)

接下來的確是該 "下次的團進團出" 前進了!, 慢慢多鍊幾次輪車, 多
培養默契, 磨合久了, 就順了!! 這次 NS200K/400K大陣丈, 十幾二十小時下來,
看了那麼多車隊了, 跟久了也自然學會, 所以, kbi 也一定可以的


小馬JAN20 wrote:
小弟原本很期待一群人浩浩蕩蕩~穿著漂亮車衣邊照相~邊LDS的跑完全程的
但是當過了拱門後~~哈哈哈想太多了!
小弟表達能力不好沒什麼責備的意思
我們的車衣這麼漂亮~如果可以一起跑不是更帥更屌嗎?
期待下次的團進團出~~


小馬哥說的對
可能大家比較沒經驗吧!!!
下次大家一起推進,感覺一定更讚啦

貼一下大家這次的戰績
順便恭喜有完賽的成員

來台中大口呼吸pm2.5

小馬JAN20 wrote:
親愛的尼歐大大大.....(恕刪)


哈..對喔... 錢還沒收齊><,那天你們衝太快了啦.有出來約騎再交就好了(cash喔...票不收喔)

大家說的團進團出,這次我們做的很徹底,看成績就知道了.(也是有些狀況...但都還好)

也不用太過苛求這樣子,如果這是山路多過平路的,我想很多人在山路就會開始爆衝了.

原本大家練習的量跟實力都不同,所以要通通保持均數前進,快的會覺得量不夠,慢的會覺得有點吃力.

而且團中一旦有人出狀況,也會影響到大家.

所以下次還是需要分組會比較好,只是較慢的一組需要1.2位來領軍.快的可以再自成一組(追求成績)

或是自己有配好速的也可以自成一格.或許前面衝累的,被後面撿到,也可以休息一下.

小馬這次如果在第二隊就比較不會有腳痛的情況了.休息次數多又長.

題外話:這次有看到一個車隊貫徹團進團出...後面好像有翅膀...約20人以上

我覺得很危險,隊伍拉長,過紅燈,車道縮減,後面不知道前面的狀態...(ex:前面喊休息,後面也跟著急停向側邊靠,後面有人高速衝,很容易撞上去)

像大家講的灰熊車隊,6個人為一個團體,應該就是最好的借鏡



ob"ama wrote:
說的好~~小馬
ns200真是讓小弟學到了一課呀,長距離賽是真的是打團隊戰呢
回想當天遇到的灰熊車隊,6、7人用著穩健的步伐往前推進,速度雖然不快,卻很有效率
相較自己沒紀律的猛衝,只能說自己還太嫩
平地賽事團隊的力量真的遠勝個體,如果還有類似的比賽,絕對不會再脫團了
期待下次整團騎進終點線(恕刪)


我跟小曾大也有跟在土城愛騎團後面 8 9個人
隊型好扎實 真得很驚訝
每位車手左進右退的順時針輪流領騎
而且領騎只有5-10秒
均速約32

後來看小曾大拍的影片才知道
都是跑400K的

我們該學這個
http://tw.myblog.yahoo.com/sinarsam/
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 8)

今日熱門文章 網友點擊推薦!