ASUS VivoWatch SP 健康管理為本的智慧錶

智慧錶至今先不論 iPhone 陣營的 Apple Watch 大軍,Android 這邊一樣是百家爭鳴的戰國時代。尤其各家手機廠商幾乎都會推出專門的款式因應,當然除了自家信眾消費者,如何吸引其他人就是差異所在了。像 ASUS 近期幾款 VivoWatch 智慧錶系列,可以明確看出是以個人的「健康管理」為主,這次要介紹的也是曾在去年 IFA 展中揭曉的 VivoWatch SP,延續先前的 VivoWatch BP 相關健康管理資訊;而最大的不同應該就是更為洗鍊、時尚的外觀了。
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開箱與外型



VivoWatch SP 以純白的外盒搭配會反光的型號、錶身造型為主,看起來其實頗有設計感的,錶帶也有做出往下延伸的效果。
外盒
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外盒
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打開外盒後可直接看到手錶本體,下方則有可替換的短錶帶、充電器材與說明文件等。
內裝
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內裝
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VivoWatch SP 盒中的全部配件一覽,有著充電接點專用的清潔刷其實相對貼心;另外,手錶本身是支援一卡通的(但不支援餘額檢視,專屬 APP 也不行)。
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VivoWatch SP 採用的是圓錶面設定,官網並無錶徑的規格,小編拿了測量器具,最後得出  46mm 的成果,錶徑算是比較大的。(等等看到實戴照也能給大家參考一下)
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螢幕在官網上也沒有詳細標示尺寸與規格,僅放了一個「反射式多彩液晶顯示器」字樣,雖說實際看彩度跟目前同價位的競品相比偏低;但亮度上倒是蠻讓人意外的
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這邊以最大亮度在日光下,並將照片調至接近真實亮度,這樣的亮度其實蠻讓小編意外的(稱讚意味)。只是在側面看時會相對暗一點,但一般要看錶都會正面直接看吧
日光
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側面
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錶扣的固定方式跟一般手錶亦或是智慧錶不太相同,內側的環是用來安放扣住後剩餘的錶帶,如果難以參照的話,可以看下圖示範、或是往 Apple Watch 運動類型的錶帶思考就對了。
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實際裝上後的樣子,相較傳統移動式的固定環,這個圈圈給人的穩定感還不錯,而且塞在內側的錶帶也不會太緊影響舒適感。
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手錶右側具備實體的錶冠按鍵,基本上就是一般智慧錶的「Home 鍵」功能,另一個則是 PPG 光學感測器,主要是用來偵測血管收縮。左側則是有一個 ECG 微電感測器,大家比較熟悉的應該就是「心電圖」這個稱呼了,跟 PPG 以光來偵測血管收縮不同,微電感測器顧名思義是利用電極來偵測心臟整體的收縮。
右側
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左側
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在錶背面中央為第二個 PPG 光學感測器,外圈金屬則是 ECG 微電感測器。因此 VivoWatch SP 是各有兩只的。這邊除了充電用的四個接點外,右方可以看到一卡通的 iPASS 序號,每隻錶就跟每張一卡通一樣是獨立的(有種講廢話的感覺
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錶帶這邊共分長短兩款,小編自己手腕算細(跟大部分女生差不多),長版扣到最後一個洞剛好,一般女性其實要配戴換短版的就可以了;只是 46mm 的大錶徑這點就見仁見智了。
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這邊用了短版的錶帶來測量重量,得出與官網數據 62g 差不多的 63g。
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充電這邊是採用夾式的充電器,續航號稱開啟省電模式的話,最高續航力可達 14 天,小編自己戴在身上有事沒事滑一下或是測一下什麼的,大概 10 天是沒問題的。充電部分這邊沒有很嚴謹的測,大概 19% 時開始充,大概 50 分鐘左右就滿了。後續沒電的話再好好精算一下更新上來。
充電
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充電
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功能



在主畫面時從下往上滑,即可叫出更換錶面的「風格」選項;且除去內建的不同圖案之餘,也能搭配 APP 用照片套入。
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內建提供八種錶面做替換,基本的三環、典雅造型與運動風等幾乎都顧及了;稍後也會針對 APP 內建的新增錶帶做介紹。
錶面
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錶面
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錶面
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錶面
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錶面
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錶面
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錶面
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錶面
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VivoWatch SP 主要搭配的 APP 為《Health Connect》,主要可分成健康資料、裝置與設定三大項;最常用的健康資訊也用了易檢視的塊狀設計。
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裝置這邊能針對手錶本身做更新、以及上述提到的更換錶面等。設定則是自己的資料調整,還有能將資料匯入 Google Fit / Apple 健康中。
設定
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設定
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錶面替換跟實體操作其實大同小異,重點是在「新增更多錶面」上。可以選擇手機內的照片,經過裁切後就能當作新的錶面;同時也有兩種顯示格式可供選擇。只是螢幕本身的解析度不是太高.....說真的跟同價位的競品來說是有些差距的。
錶面
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自訂樣式
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自訂樣式
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自訂錶面
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VivoWatch SP 內建 iPASS 一卡通,因此在 Health Connect APP 中也提供發票載具的掃描功能。
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主畫面由上往下滑則可叫出訊息通知,也同樣能從 APP 中選擇要接收的應用程式通知,實際出現會以基本字型為主,並不會像競品一樣會有相應的圖示,這點稍嫌陽春一點。
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顯示的訊息提醒,基本上手機內的應用程式都可以開.....建議這邊勾一勾選擇自己要的即可。不然手錶會瞬間變成手腕的氣血循環機來著
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至於重點的可調功能,無論左右滑都可開啟相關功能;這邊示範的是從右往左滑的順序,同時部分項目還支援上下滑動以叫出更多選擇。標準的大功能有步數(包含、熱量消耗、高度計)、睡眠(包含翻身與起床時間)、鬧鐘(碼表與計時器),下面礙於篇幅這邊就分兩階段介紹。
步數
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熱量消耗
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高度計(步數內)
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睡眠
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睡眠
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鬧鐘
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鬧鐘
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碼錶
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計時器
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緊接著設定中具備個人資料、步數與熱量之目標、五級亮度,省電模式等做切換與調整。
設定
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目標
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亮度
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省電模式
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相對應的偵測資訊在 Health Connect APP 中,可以分為日、週兩個顯示模式;比較特別的是步數會顯示不同時間的詳細資訊,睡眠也會顯示翻身的次數。
步數
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步數
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睡眠
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睡眠
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熱量消耗
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熱量消耗
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運動部分是 VivoWatch SP 比較可惜的地方,錶中僅有室內 / 室外運動兩種選擇,後續更新軟體後運動的名稱還被改成跑步,比較缺乏如單車等多元運動模式。
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在運動途中或是完成後,皆能在該分類中檢視詳細的距離、速率、心率和消耗的熱量等。
運動結算
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運動心率與消耗
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緊接著的功能就是 VivoWatch SP 的核心價值了,首、先、是.....心率!好啦不開玩笑了其它三項功能也幾乎要從這個功能延伸出來的
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攝氧指數是目前蠻多中、高階智慧錶都有搭載的功能,主要是量測人體內的血氧指數。測試時要以拇指與食指蓋住感測器來監測。
攝氧指數
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測量
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實際得出的效果,正常指數約在 95-100%,小編這裡測出 89%.....發現應該是測試時太緊張結果屏息了。這個數值最佳的測量點應該是運動前後,尤其是對於長健走登山的長輩為佳。
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身心平衡則是可測出活力 / 放鬆指標兩個數據,重點是要在專屬 APP 中以九宮格的方式,來分析目前的情緒與壓力狀態為何。
身心平衡
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測量
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舒壓指數的紀錄部分,重點是在「身心平衡指數」的圖表呈現。能將算得的數據落在解釋的區域,這邊可以看到自己的指數大多在身心平衡的狀態,有一個是加班完測所以落在快要疲勞的邊緣....如果是 ZenFone 7 那時應該是超級疲勞吧(?)
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這邊先稍微花點時間講一下最強打的功能,剛剛知道 ECG 是測試心臟收縮,而 PPG 則是血管收縮,簡單來說就可大致推出心臟收縮後輸出血液,到我們測量部位的血管粗估時間,這也是所謂的「脈波指數」了。要特別注意的是,VivoWatch SP 並非醫療器材因此測出來的數值僅可當作參考依據(也不能稱之為血壓),要準確還是要專屬的醫療儀器,但平時當作參考,有異常也能透過進一步檢測也是相對安全與實用的。
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最後一個脈波指數小編已經有介紹原理,這邊就不多贅述。以上述兩個都是觸碰側邊感應器的功能來說,脈波指數可以說是相對難上手的一款,怎麼說呢?下面就會繼續說明了。
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這裡可以看到量測時會跳出心電圖等相關圖示。反而是量測中下方很像手機訊號的梯形圖,以及所屬感測器旁的小箭頭才是重點。「訊號」要最滿,以及箭頭都是實心不閃爍的狀況才能偵測成功。這個反而相當看手勁,如果拇指與食指太大力就會失敗,自己試了一下其實要有種「輕輕」放在上面的感覺才能成功,真的要花一點時間才能了解箇中奧妙。
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測試完成後可以看到右側的血氧、左側心率等資訊外。中央的 120 / 72 可參考血壓的數值。還是要提醒 VivoWatch 不是醫療器材,建議還是要搭配血壓計做對照等,長期使用下來的數據才會有價值。
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脈波指數這邊可以明確檢視高 / 低脈波的差異以及當下心率狀況;同時也有每日平均以及 PTT 圖表等幫助參考的數值。
脈波指數
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脈波指數
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圖表
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另一個特別要提的是 APP 主打的 HealthAI 功能,只要配戴 VivoWatch SP 一週,並完成相關數值後,就可開啟這項功能。並讓應用程式對目前的生活狀況做些建議,像小編最近加班比較多,步數跟睡眠時間這邊都有很大的進步空間啊.....
Health AI
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建議
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建議
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針對女性用戶上,也有可自行設定並方便檢視的生理期健康追蹤,目前也有不少專屬的應用程式就是了。
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小結



正如前言所述,智慧錶陣營其實選擇越來越多,且差異化也趨於明顯。蘋果陣營當然原廠出的 Apple Watch 會有絕佳優勢。對於安卓陣營來說,自然是競爭激烈了。華碩其實前幾款智慧錶正是可以看出走差異化的局面,相對一些同步有出手機的廠商;其反而是有做出自己的個性,就是主打健康這點。
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但先前主打健康的款式,如同 VivoWatch BP 一樣,給人的感覺都會有點太「實際」化。這次 VivoWatch SP 就做的更像一般的錶了。如果能推出錶徑再小一點的款式、並把螢幕解析度再提高一些,相信會跟吸引女性族群的目光。
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以 VivoWatch SP 的主打性來看,如果是需要長時間監測自己的健康數據,加上以步數、高度計為主的運動思考點;不難想像是針對長輩等銀髮族群。如果能多加一些運動模式,相信對於青壯年的用戶群來說也是一大利多;畢竟青壯年一直加班,健康也是需要認真看待的啊!
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情境拍攝:Jim
MD:Kiona
用比較間接的語詞來避免一些無謂的紛爭
這是好事 不然很多功能在台灣都不會開放
我覺得這種只是參考用的不需要和專業儀器來放在同一類法規之中
華碩用這樣的方法至少讓有些情況下可以參考某些健康數據
也多了些選擇

只不過 華碩的美編真的要加油了
手錶的表盤設計真的很....
饒益眾生,而不望報;代一切眾生受諸苦惱,所作功德盡以施之;等心眾生,謙下無礙
錶盤再多點,好看一點
價格再優惠個3000我會考慮
為了支持國產品,

我願意用可買2隻小米手環4c的價格購買,

以族群來看,青壯年除非是身體有問題需要追蹤才有可能買單
如果是主打銀髮族,錶面的字體大小就是考驗了
一上市就買了一隻當父親節禮物。感覺老爸很喜歡。血壓似乎可以主動測量並記錄。
zenkinew wrote:
以族群來看,青壯年除(恕刪)

我是在健康件查報告中出現紅字後才開始注意健康的
雖然我現在還不到40歲但我覺得提早了解平常身體的狀況還蠻重要的
等到紅字一堆時才來改善會覺得有心無力
訂價10990元
是我的需要的功能及外型, 但價格上有點下不了手
Garmin 就不提了,但是我覺得錶的外型設計跟提供的錶盤比華米還糟?!
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