感謝各位大大的分享
小弟努力鍛鍊跟瘦身中
希望多點晨騎
夜騎小弟實在沒有什麼時間

kin8899 wrote:
感謝各位大大的分享
...(恕刪)


星期六上午有四姊開的民和巷晨騎哦
蕃麥

晨騎~~多麼令人懷念呀~~

去年的這個時候每週六晨騎三峽-五寮-三民-慈湖-大溪

太陽都還沒出來,騎到台七乙 10K處一度飆到4度的低溫


挖係~大歐~啦 https://www.facebook.com/joeou2012
不過最近好冷
每當我快6點起床
本想出去騎個一小時
可是當看到滿暗的天空
一跨出房門冷颼颼的感覺席捲全身
一回頭看~我老婆跟我女兒甜蜜的躺在被窩裡
想了想還是上個廁所睡到6點再說
結果這一個回頭睡
唉阿又是7點了~該上班了

夏天的5~9 跟 18~24是最佳騎車時間
冬天的10~17是最佳的騎車時間
其他時間騎車需要的是
什麼心?

決心?

企圖心?

想要變健康?

想要減些體重?

想騎得比別人快?

哈哈~~~

晚上記得出來和大伙騎車嘍~~
挖係~大歐~啦 https://www.facebook.com/joeou2012
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