比現在的自己更往前一步，才是它的價值所在
人人都是我的夥伴
當對方挑起權力鬥爭時，絕對不要隨之起舞。(由權力鬥爭到復仇)
人啊，一旦在人際關係中確信【我是對的】，那瞬間就已經一腳踏入了權力鬥爭。
【只要和這個人在一起，就可以自由盡情地展現自我】的時候，才能真正感受到愛。
否定向他人尋求認同這件事
課題分離
介入別人的課題，才是以自我為中心。
不害怕被討厭(課題分離)
當我改變的時候，變的就只有【我自己】而已。
社會意識的起點：把對自我的執著轉變為對他人的關心。
不要想著【這個人會給我什麼？】而是【我可以給這個人什麼？】
在害怕關係崩壞的恐懼下過日子，其實只是為別人而活，是不自由的生活方式。
最重要的是，不【評價】他人。
社會意識 ： 接納自我、信任他人、貢獻他人
所謂貢獻他人並不是捨棄我去為某人鞠躬盡瘁，說穿了，是為了實際感受我的價值才做的。
甘於平凡的勇氣 ： 我們沒有必要刻意誇耀自己的優越性
人生是一連串的剎那 我們只能生活在當下
阿德勒： 必須有人開始去做。就算其他人不配合，也和你沒關係。這就是我的建議。應該由你開始，完全不必考慮其他人是否提供協助。
