夢是心靈的語言,記錄夢境是與內在自我溝通的重要途徑。

夢與內我連結的重要性:......
若持續記錄,會逐漸記得更長、更多層次的夢境。

養成記夢習慣能逐步培養與內我的對話能力。#夢#記錄#賽斯心法
我忘記在哪邊看到過好像記錄夢久了不是會人格分裂嗎
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