jeipe89sp wrote:
胸肌練大，更凸了！
恰恰與你理解的相反。
很簡單，請先自問： 凸的是那兩粒，還是肌肉？ 答案當然是前者。
通常會凸 都是因為肌肉下垂了。 所以 練緊實了。就改善了。
上網多找一些照片，仔細看一下身材好的男性就知道我在說什麼。
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