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我個人的穿法給您參考, 建議不管哪一層的衣服都要合身(合身很重要), 才能避免冷風灌進身體
夏天上高山
底層: 190-240g重的底層保暖100%美麗諾羊毛衣
中層: 輕薄型羽絨衣 (lative輕量型那種就夠了)
外層: 防風防水的外套, 我的外套一件不到200g重 (登山包內會額外準備一件雨衣, 雨褲備用)
褲子: 一般登山用4季褲
通常在行進中因為爬山會流汗, 夏天的高山白天溫度大約10度左右, 沒下雨的情況下, 其實都是脫到只剩一件底層衣在爬山(經常還會將衣服摺起來變成短袖), 休息不動時才會穿上中層羽絨衣與外層的外套
冬天上高山
底層: 260g重的底層保暖100%美麗諾羊毛衣
中層 :保暖度足夠的合身羽絨衣 (我自己這件中層衣是花大錢買的, 因為爬山, 所以要輕量又要保暖度足夠)
外層: 同夏天
褲子: 有下雨就會穿內層有刷毛的登山褲+雨褲
沒下雨同夏天, 就是一件4季褲, 萬一太冷在額外套上雨褲, 不過包包內還是會多準備一條內層的羊毛褲, 萬一晚上太冷時可以套上保暖
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