有空去慢跑版看一下,其實這是正常的現象,90%以上的人後腳跟都會磨到外側,不管你是外八或內八都是會磨外側,不要被前面某大大誤導了,要減少這現象就象前面某版友說的,減少走路時腳拖地的習慣,不然就是儘量用腳尖走路(但不建議)。
我也跟摟主一樣磨同邊的,之前有試過幾個方法,也想跟摟主一樣,改善這個問題試了許多方式,最後歸納出以下方式,這方式可以比較不磨單邊,說出來讓您參考:腳尖朝向您要前進的方向(這樣子腳踝處就會正了),跨出第一步,當然要將腳抬起一定的高度,不要拖到地,直到著地,著到地時,腳步要平穩的踩住地面、穩定、不再移動(穩健的第一步才是接下來穩健步伐的基礎);之後的下一步也是如此,一步接著一步,穩健的走下去,當然一開始走,會不順,因為之前的走路方式已跟了你這麼多年了,以上是我之前的經驗,希望對您有所幫助良心的建議:除非是走路真的特別奇怪、不協調,否則還是以原來自然、輕鬆、舒服的方式行走,這才是個人的正路阿^_^PS:現在我走路的方式,是有一點點腳尖向外開的小外八,這是我個人覺得輕鬆的走法^^b
No.24 wrote:是我誤導嗎?可是很多...(恕刪) 很多女生都磨內側? 請你提供証據給我看,不要只單靠自已憶測,我身旁的女性也是內八居多,但他們鞋子後腳跟也都是磨外側,這怎麼講?不然你可以自已試看看用內八走路看看,看看你腳跟著地時的施力點是外側或內側?就像我講的,有空去慢跑版看看就知道了,不論內八或外八,都是比較容易磨"腳根"外側。以下這篇文章可以去參考一下:http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=940357
羅夫楊 wrote:很多女生都磨內側? ...(恕刪) 就是因為我很在意磨到鞋底所以平常都會注意路人的鞋底才會發現有女生磨到內側~是不是內八我也不知道~我只是猜的這還要證據?你也太認真了如果拍路人腳會被當變態吧但我老婆是磨正面他沒內八也沒外八我回去看看我妹的鞋子好了...我覺得我還真無聊...
羅夫楊 wrote:很多女生都磨內側? ...(恕刪) 我找到原因了為何我說女生都磨內側因為穿"雪靴"都磨內側而穿雪靴的又都是女生而且是滿街都在穿看了我家女生的鞋子都只有雪靴磨內側可能是鞋型的關係所以...你沒說錯~我也沒說錯只能說是雪靴違反原理