我不是說要怎麼減少磨損
而是要怎麼避免磨側邊
甚至是可以改成磨正後方

看了大家的回覆原來我不是孤單一人阿
大家一起來分享有什麼撇步吧
有空去慢跑版看一下,其實這是正常的現象,90%以上的人後腳跟都會磨到外側,不管你是外八或內八都是會磨外側,不要被前面某大大誤導了,要減少這現象就象前面某版友說的,減少走路時腳拖地的習慣,不然就是儘量用腳尖走路(但不建議)。
改掉腳拖地的壞習慣不就好了嗎?!連正後方都不太會磨損啊。

話說我個人調整壞習慣的方法是強迫自己穿皮鞋、高跟鞋,用鞋跟的聲音來提醒自己抬高腳步,現在鞋底壽命真的延長很多,不用再東補西補的想辦法治療它了。
你知不知道什麼是『蝴蝶效應』?不要小看任何一件小事情小念頭的力量……
看到大家的回應真的是放心很多
早就覺得我鞋子磨得很快也很歪
想說我是走路姿勢嚴重不良嗎

原來都一樣咩
我也跟摟主一樣磨同邊的,之前有試過幾個方法,也想跟摟主一樣,改善這個問題
試了許多方式,最後歸納出以下方式,這方式可以比較不磨單邊,說出來讓您參考:
腳尖朝向您要前進的方向(這樣子腳踝處就會正了),跨出第一步,當然要將腳抬起一定的高度,
不要拖到地,直到著地,著到地時,腳步要平穩的踩住地面、穩定、不再移動(穩健的第一步才是接下來穩健步伐的基礎);
之後的下一步也是如此,一步接著一步,穩健的走下去,

當然一開始走,會不順,因為之前的走路方式已跟了你這麼多年了,
以上是我之前的經驗,希望對您有所幫助

良心的建議:除非是走路真的特別奇怪、不協調,
否則還是以原來自然、輕鬆、舒服的方式行走,這才是個人的正路阿^_^
PS:現在我走路的方式,是有一點點腳尖向外開的小外八,這是我個人覺得輕鬆的走法^^b

羅夫楊 wrote:
有空去慢跑版看一下,...(恕刪)


是我誤導嗎?
可是很多女生都磨內側
是甚麼原因呢?
No.24 wrote:
是我誤導嗎?可是很多...(恕刪)


很多女生都磨內側? 請你提供証據給我看,不要只單靠自已憶測,我身旁的女性也是內八居多,但他們鞋子後腳跟也都是磨外側,這怎麼講?

不然你可以自已試看看用內八走路看看,看看你腳跟著地時的施力點是外側或內側?

就像我講的,有空去慢跑版看看就知道了,不論內八或外八,都是比較容易磨"腳根"外側。

以下這篇文章可以去參考一下:
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=940357

羅夫楊 wrote:
很多女生都磨內側? ...(恕刪)


就是因為我很在意磨到鞋底
所以平常都會注意路人的鞋底
才會發現有女生磨到內側~
是不是內八我也不知道~我只是猜的
這還要證據?你也太認真了
如果拍路人腳會被當變態吧
但我老婆是磨正面他沒內八也沒外八
我回去看看我妹的鞋子好了...
我覺得我還真無聊...
我也以為只有我而已,沒想大部份的人都一樣,心裡安慰許多

羅夫楊 wrote:
很多女生都磨內側? ...(恕刪)


我找到原因了
為何我說女生都磨內側
因為
穿"雪靴"都磨內側
而穿雪靴的又都是女生
而且是滿街都在穿

看了我家女生的鞋子
都只有雪靴磨內側
可能是鞋型的關係
所以...你沒說錯~我也沒說錯
只能說是雪靴違反原理
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