Jim F wrote:是哦?我的方法是先...(恕刪) 錯了,剛好相反正確是後跟頂到最底,鞋孔穿好穿滿,綁緊.你的方法除了會造成不跟腳,還可能會把鞋頭撐大.這樣99X系列最漂亮的鞋頭就毀了google一下"慢跑鞋穿法",應該對你很有幫助.