電鍋煮稀飯可以放甚麼肉一起煮?

公司旁有賣冷凍豬肉，小排肉、梅花肉、五花肉、中排肉、腿肉...
請教大家
早餐用電鍋煮稀飯時放哪種肉一起煮比較快速簡便?

看了小排肉的料理要先汆燙再把血水洗掉，再燙再把血沫撈掉，
這樣做好後是否能先冷凍起來，以後要煮的時候直接拿來和米一起煮不用再經汆燙?

電鍋煮稀飯時能否直接將梅花肉片鋪在米上面一起煮稀飯?可以的話這樣又更簡便了

另外再請問除了南瓜和紅蘿蔔之外，還有那些蔬果可以先切好冷凍等要煮的時候一起煮稀飯?
早上可以節省做早餐的時間