Kaitlyn850222 wrote:
看起來都好好吃,媽媽(恕刪)

真的超用心 我看過好幾次表姐餵小孩 才知道Y姐姐的厲害
破一萬了耶 姐姐這兩天 怎嘛沒新的
剛好要來更新就看到你
7/15寶寶午餐1y3m雞肉、青菜

雞胸肉半片~切塊
蛋1顆~打散
青蔥1株~切花,蔥白、蔥綠分開

水滾加點鹽拌勻,關火
放入雞胸肉泡熟
(今天肉還冰冰的所以泡15分鐘)

熱鍋倒油
泡熟的雞胸肉裹上蛋液放入鍋中
表面的蛋液熟了就可以拌炒
剩下的蛋液也一起炒
加入蔥白炒香
加點素蠔油拌炒
放入蔥綠拌炒
OK

再炒個菠菜OK

嫩嫩的雞胸肉寶貝很愛
7/20寶寶午餐1y3m菇菇燴飯

中午了要煮什麼呢🤔

先把飯準備好
婆婆家的量米杯沒刻度
平常煮寶貝的飯,米量約50公克
電鍋內鍋水最少要米的2倍
外鍋水量杯7~8分滿
開關壓下去OK

來看看婆婆的冰箱有什麼食材
找到了1包鴻禧菇、萵苣(嫩A菜)、青蔥、絞肉

絞肉約小碗半碗
(這次的絞肉偏肥)
萵苣2株~切碎
鴻禧菇1包
(今天跟寶貝一起吃,所以份量有多一些)
青蔥1株~切花,蔥白蔥綠分開
蛋1顆~打散

開小火,鍋還沒熱就可以先放入絞肉
等鍋熱油也出來了,絞肉稍微炒一下
改中火
放入蔥白炒香
放入鴻禧菇炒出水分,加一點鹽
倒入香菇素蠔油拌炒
均勻倒入蛋液,稍微熟後再拌炒
放入萵苣拌炒出水分
放入蔥綠炒熟OK

好香的味道


最近每週都帶寶貝出門踏青
附上一張低調照
YukiL wrote:
7/20寶寶午餐1y3m...(恕刪)

寶寶好可愛喔
7/21寶寶午餐1y3m 豬肉、青菜

午餐時間
從婆婆的冰箱選了松阪豬、娃娃菜

豬肉切條
米(50g)洗淨後鋪上豬肉
內鍋水量杯刻度6
外鍋水量杯刻度8
壓下電鍋開關OK

冷凍庫有蝦米
取適量洗淨
炒娃娃菜OK

有一陣子沒煮豬肉飯了,寶貝吃的很香
開吃了才想到還沒拍照

YukiL wrote:
7/21寶寶午餐1y3m...(恕刪)

姐姐都營養均衡 但是松阪豬都要先預定
月光橘子 wrote:
姐姐都營養均衡 但是(恕刪)

忘了講 松阪豬就是奶奶講的造頭肉 用來做魯肉飯 越滷越好吃 也很棒喔
7/31寶寶午餐1y3m豬肉、青菜

內鍋米量杯刻度3
水-量杯刻度6
外鍋水量杯刻度7
電鍋壓下去OK


豬絞肉寶寶1人份
蛋1顆-打散,加點香菇素蠔油拌勻

豬絞肉下鍋炒香,倒入調好的蛋液
待蛋液稍微凝固後拌炒,
炒熟OK

再炒個菠菜,搞定

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