雞胸哪裡買比較便宜啊？

真平布幕

1609分

11樓

真平布幕

個人積分：1609分

文章編號：68057212

喇激girl wrote:
也不是新手啦，只是...(恕刪)

減脂要多吃油跟蛋白質，肥不是食物的油造成的，有興趣再私。

一見真平幕，終身不回頭! 請google真平布幕!

a79625

850分

12樓

a79625

個人積分：850分

文章編號：68057251

喇激girl wrote:
想要買雞胸肉，可是...(恕刪)

樓主，我把他帶來了，你自己問他哪裡買比較便宜吧。

正經回答，其實全聯就有賣，有2種品牌可以選擇，價錢其實差不了多少，
我是這次買A牌，下次買B牌，就像外食一樣，不要固定吃某一家，風險平均來說會比較低一點。

cougar2015

32437分

13樓

cougar2015

個人積分：32437分

文章編號：68057359

喇激girl wrote:
想要買雞胸肉，可是菜市場都沒價格...(恕刪)

大菜市場雞胸肉看什麼雞,肉雞可以便宜到一塊15,20元
炸好的都只賣3塊50,生的是要賣多少.
這多半是一斤多的肉雞,取雞腿做雞腿便當用的雞.

菜市場都沒價格...開口問

cougar2015

32437分

14樓

cougar2015

個人積分：32437分

文章編號：68057380

a79625 wrote:
樓主，我把他帶來了...(恕刪)

你帶來這隻比小南佛那隻有肉多了
小南佛那隻賣100

喇激girl

40分

樓主

喇激girl

個人積分：40分

文章編號：68060442

真平布幕 wrote:
減脂要多吃油跟蛋白...(恕刪)

你哪來的觀念啊！！！！！？減脂多吃油！

kiwitseng

這我要幫真平說話了，我就是靠吃爌肉飯從65公斤瘦到剩下59公斤的，所以你的觀念好像被顛覆了

2021-08-17 12:40

JM-James

1736分

16樓

JM-James

個人積分：1736分

文章編號：68061170

喇激girl wrote:
你哪來的觀念啊！！！...(恕刪)

真平大的觀念正確，是樓主還停留吃油補油的観點上..
吃好油有益健康，而糖和醣才是近年來肥胖原兇.
目前減脂方法有TDEE熱量控制(不限種類但糖和醣少吃）
另一種是低醣飲食（糖和醣幾乎不吃）
同時可以搭配間歇性斷食及運動..
個人是走TDEE路線..
我想這題目太大，也離題了所以真平大才說想聊便私聊.
回正題，真要便宜的雞胸肉在晚上九時上賣場，有機會遇上
出清，市場亦同..
要新鮮則是市場為主，但價格，殺價技巧，店家信譽要經驗累積.
賣場是乾淨價格透明，各有各的調.

桃子0324

3180分

17樓

桃子0324

個人積分：3180分

文章編號：68061418

喇激girl wrote:
想要買雞胸肉，可是菜...(恕刪)

怕被騙的話就先在大賣場買
價格清楚包裝透明，而且公克數也差不了多少

真平布幕 wrote:
減脂要多吃油跟蛋白質...(恕刪)

減脂要多吃油？?

我知道要吃好油而已

多吃應該不行吧

benhong

289分

18樓

benhong

個人積分：289分

文章編號：68063727

喇激girl wrote:
你哪來的觀念啊！！...(恕刪)

我在傳統市場買了三年的放山雞肉(人狗共享), 竟不知雞胸肉價格, 特別打電話去確認, 一整塊看重量約6,70元, 請參考.

另減肥確實要大幅降低碳水化合物(醣類)的攝取, 多吃脂肪(當然是天然健康的脂肪), 脂肪是很好的熱量來源, 少油是不健康的, 可以多吃土雞腿(一定要含部分的皮), 雞腿油脂豐富, 也有微量的 DHA....