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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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營養健康的湯

59分

樓主

個人積分：59分

文章編號：79773899

wlala5738 wrote:
海帶加魚片湯，好喝又...(恕刪)

這個很棒耶！可以試試

南勢溪的彩虹

8116分

12樓

南勢溪的彩虹

個人積分：8116分

文章編號：79774474

最近俺都喝雞胸肉蔬菜湯好喝又有肉還會瘦
消夜越清淡對身體負擔才低清湯水就很美味了

去骨雞胸肉連皮都沒有一次買一箱便宜
一包一片真空包裝自己找地方買這不用介紹了

雞胸肉對半切變成兩條整條斜切薄片處理 2~3mm厚度就可以

小薑片5~6片丟進水裡水滾後放入蔬菜梗隨便青菜

1分鐘後水再次滾丟入菜葉跟雞胸肉片

滾一分鐘就好放點鮮味炒手就是調味

全部撈起來好喝不膩無油也沒過多調味料簡單清爽

胸肉只滾一分鐘薄片即可熟好吃不柴滾太久很柴喔

8936分

13樓

個人積分：8936分

文章編號：79774801

現代人無需講究營養健康了! 垃圾吃垃圾肥
菜頭排骨最容易了, 加魚丸油豆腐都能當早餐消夜

955分

14樓

個人積分：955分

文章編號：79805394

冬天超適合喝湯
蘿蔔洋蔥高麗菜這些蔬菜煮出來的湯又甜

0分

15樓

個人積分：0分

文章編號：79839765

愛喝高麗菜蛋花湯

ouo2565

5分

16樓

個人積分：5分

文章編號：79914299

蕃茄蛋花豆腐湯

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小惡魔市集

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