先用黑麻油煎蛋
再用充滿蛋香的油拌麵線
好吃到舌頭都要吞進去
芝麻油是Omega-6,苦茶油是Omega-9。

Omega-6攝取太多容易發炎,我就只是晚上一湯匙黑芝麻油拌麵線,早、中餐都是用Omega-3、9的油。不過我愛吃花生,花生油也是Omega-6的油,看來花生不要吃太多了。
黑麻油拌麵線 大學沒錢都去網路購買 在宿舍煮 都是回憶
黑麻茶油混合如何呢
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