營養師說北部粽是所有肉粽中熱量最高耶!有580大卡 相當於一個便當的熱量第二名熱量高的是南部粽500大卡 南部人要注意若是再加上花生粉跟甜辣醬 熱量還要再加上去喔!第三名是素食粽 因為花生是油脂類不是澱粉類,所以滿滿的花生素粽熱量來到第三名了!我已經吃了兩顆粽子了 大家吃幾顆了呢?
我是雪莉 wrote:營養師說北部粽是所有(恕刪) 我覺得 好像是一個粽子一個世界 只要是好吃的粽子 就算口味不同 也都很好吃的菜永遠學不完 口為大家都不一樣 粽子不能太鹹 要讓大家能吃兩三顆以後 然後覺得味道剛剛好 這是我今年的新發現