【夏日輕料理】冰晶脆馬鈴薯 & 布丁烤魚

上週六日,我去苗栗的一個山上小住,
因為真的是"山裡面",要吃一頓飯要開車出去好久,所以想要自己做飯,
只是,民宿雖有提供廚房,但廚具、調味料、食材都不若自家廚房來的方便,
所以想了想,我只做了用簡易廚具就可以完成的二道菜 --- 冰晶脆馬鈴薯、布丁烤魚。超好吃~~

因為很簡單,分享給大家。
只是我不擅邊做菜邊拍照,一是手不夠用,二是....麻煩。



冰晶脆馬鈴薯
材料:馬鈴薯、紅椒、香菜
淋醬:萊姆(綠色的檸檬)、柳丁汁、鹽巴、糖

做法:
1. 馬鈴薯去皮,切細條狀。
2. 馬鈴薯細條拿到水龍頭底下,反覆沖洗。 邊沖邊輕搓,目的是要把馬鈴薯中的澱粉洗掉。
3. 一般我在家裡並不常做這道菜,是因為很浪費水。 這次我在民宿使用的是山泉水,不怕。
4. 要一直搓一直搓,直到馬鈴薯條有些半透明,以及水盆裡的水很清澈。
**** 不要用力搓,不要把馬鈴薯條給頻頻弄斷了。

5. 紅椒切細條、香菜只取梗,切段。
6. 起一個水鍋,等水沸。 倒入洗好的馬鈴薯細條、紅椒細條、香菜梗。
7. 馬鈴薯(含紅椒、香菜梗)煮熟後,撈起、放涼。
8. 放入冰箱冷藏室冰起來。

9. 萊姆(綠色的檸檬)一顆,先磨外皮,備用。
10. 如遇柳丁季節,先擠柳丁汁,再把外皮去掉白白的部分後,切細絲與步驟(7)一起冰在冰箱裡。
11. 萊姆(綠色的檸檬)擠汁、柳丁汁、鹽巴、味淋(沒有味淋就用二砂) = Source

12. 上桌前,把冰箱裡的馬鈴薯拿出來,倒入大碗中,淋入Source,不要用勺匙或筷子攪拌,用拋鍋式的搖拌就好了。
13. 搖勻後放入盤中,再撒上磨好的萊姆青皮。
14. 完成。


因為馬鈴薯的澱粉都被搓洗掉了,所以做出來的馬鈴薯是脆脆的、挺挺的,
又因為經過冰鎮所以夏天吃超好吃。
如果搓洗的不夠,就還會粉粉的軟軟的而已,一樣可以吃啦~~
只是這道菜,就是吃它的脆、挺、爽,所以如果有時間還是認真的搓一搓唄。
自己做的自己最清楚,不用加任何添加物,也可以很清脆。

以前家裡的party時,
我常常做起來,夾在小三明治中,或用高腳杯裝一杯杯的,
這,肯定都是一道暢銷的finger-food。好懷念啊~~~








majumi wrote:
布丁烤魚...(恕刪)


俺對這道比較有興趣

馬鈴薯泡水不行嗎?一定要活水+搓洗?
mokuli wrote:
馬鈴薯泡水不行嗎?一定要活水+搓洗?

不泡水、不搓洗也是可以的啊~~
浸泡和搓洗的目的,都是為了去除澱粉,
馬鈴薯澱粉本來就可以食用,沒有去除的夠不夠,或營養流不流失的問題,
口感上的差別而已。

另外,是在備料上的準備問題,
我性子急,用手搓比較快之外,也可以確認澱粉去除的程度,
如果用浸泡的,以我這種生雞蛋無放雞屎超會的命格,
那盆馬鈴薯不管放在哪裡,肯定會被我車車倒的。

Peace, love and Pinstripes.
布丁烤魚

材料:鲷魚片、全脂牛奶、胡椒、鹽巴、雞蛋X2、桂冠沙拉
做法:
1. 鲷魚片洗乾淨。 (我臨時買不到好的鱈魚,如果有鱈魚則更好,千萬不要買到油魚。台灣鲷魚片其實也不錯啦。)
2. 取一個烤盤碟,放入鲷魚片、抹一層薄薄的鹽巴、胡椒、倒入牛奶。浸泡約8分鐘(鱈魚需15分鐘)
3. 烤箱預熱
4. 蛋黃二顆、桂冠沙拉醬(淋竹筍沙拉用的哪一款,不是粉紅色的),拌勻倒在牛奶和魚的上面。
5. 蒸烤約20分鐘。
6. 完成



Peace, love and Pinstripes.
majumi wrote:
因為馬鈴薯的澱粉都被搓洗掉了,所以做出來的馬鈴薯是脆脆的、挺挺的,...(恕刪)


如果只是要馬鈴薯脆脆的、挺挺的,也許可以不必這麼費工,只要把馬鈴薯切細下鍋爆炒一下(不要太熟)就好了,起鍋前視個人口味加點醋、糖略為拌炒一下就是醋溜馬鈴薯,也是挺開胃的。

我猜想兩者差異在醋溜馬鈴薯吃時湯汁口感略有些滑黏,而開版樓主的冰晶脆馬鈴薯則是完全的清爽。不知是也不是?
chmiao wrote:
不知是也不是?

這道菜主要的重點是:
1. 去除澱粉
2. 涼拌菜


我超愛馬鈴薯的,怎麼吃都不膩,
但,若有時做一道菜,讓人猜不出來是馬鈴薯,這就有趣了~~~
夏天到了,所以首選當然是已經弄掉了大部分澱粉的涼拌菜式囉。

Peace, love and Pinstripes.

majumi wrote:
我超愛馬鈴薯的,怎麼吃都不膩...(恕刪)


俺有幾位朋友也超愛馬鈴薯的,曾經有擬過一套馬鈴薯全餐

從前菜沙拉湯主菜麵食到甜點...

不過也只在腦海中迴旋...沒實做過...
mokuli wrote:
...沒實做過...

叔叔們都是有練過的喔,除非賭輸了否則鼻要試~~






Peace, love and Pinstripes.

majumi wrote:
上週六日,我去苗栗的...(恕刪)

majumi wrote:
布丁烤魚</B...(恕刪)



找時間來試做...
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