
材料:濕香菇幾朵切片,洋蔥半顆切片,自種紅蘿蔔1/3切片後切條狀,西洋芹三~四根切段,番茄一顆,蔥幾根切段,薑絲些許,排骨適量。自製高湯700cc,胡椒適量!隔夜飯一碗公

要準備材料前,先將排骨川燙後加半小鍋的水到大同電鍋先燉,這樣還有另外一鍋的高湯喔!
想是這樣:
燉排骨湯的同時就可以來切菜,這樣比較不花費時間。
切好後薑絲跟蔥白紅蘿蔔先下去爆香(油不要太多),接著放洋蔥跟香菇,再放番茄。

蔬菜多一點是要讓不愛吃菜的人可以多吃幾口!
菜炒好後,就可以把自己作的高湯還有剛剛燉的排骨湯一起放下去燉菜,西洋芹這個時候也可以放下去,大滾後就可以把隔夜飯倒進去再加胡椒粉還有調味,一樣大滾後關火(適用家中有糖尿病的老人家食用),
如果喜歡軟爛的人,另外一個方式就是把高湯直接拿來燉飯到糊掉,然後在加剛剛炒好的蔬菜,反過來就好!
這是我家的排骨鮮蔬粥,謝謝大家觀賞!




























































































