【素食第62道】親子烹飪素食蔬食料理「客家小炒」


【素食第62道】親子烹飪素食蔬食料理「客家小炒」│亲子烹饪素食蔬食料理「客家小炒」

材料:
1.芹菜
2.香菇
3.豆干
4.紅蘿蔔
5.橄欖油
6.黑木耳

調味料:
1.醬油
2.鹽
3.貳砂
4.香油

作法:
1.先將芹菜、香菇、豆干、紅蘿蔔、黑木耳先行清洗過。

2.再把芹菜、香菇、豆干、紅蘿蔔黑木耳、都切成短條狀。

3.鍋中放入兩匙橄欖油,略炒豆干,再呈起來。

4.鍋中放入一匙橄欖油,將香菇、紅蘿蔔、黑木耳炒香,再放入調味料醬油、鹽、貳砂均勻炒香。

5.之後再放入豆干炒一下,芹菜最後放,再放入香油,略炒一下,即完成。

【素食第62道】亲子烹饪素食蔬食料理「客家小炒」

材料:
1.芹菜
2.香菇
3.豆干
4.红萝卜
5.橄榄油
6.黑木耳

调味料:
1.酱油
2.盐
3.贰砂
4.香油

作法:
1.先将芹菜、香菇、豆干、红萝卜、黑木耳先行清洗过。

2.再把芹菜、香菇、豆干、红萝卜黑木耳、都切成短条状。

3.锅中放入两匙橄榄油,略炒豆干,再呈起来。

4.锅中放入一匙橄榄油,将香菇、红萝卜、黑木耳炒香,再放入调味料酱油、盐、贰砂均匀炒香。

5.之后再放入豆干炒一下,芹菜最后放,再放入香油,略炒一下,即完成。
garry1983 wrote:
【素食第62道】親子烹飪素食蔬食料理「客家小炒」│亲子烹饪素食蔬食料理「客家小炒」

材料:
1.芹菜
2.香菇
3.豆干
4.紅蘿蔔
5.橄欖油
6.黑木耳

調味料:
1.醬油
2.鹽
3.貳砂
4.香油

作法:
1.先將芹菜、香菇、豆干、紅蘿蔔、黑木耳先行清洗過。

2.再把芹菜、香菇、豆干、紅蘿蔔黑木耳、都切成短條狀。

3.鍋中放入兩匙橄欖油,略炒豆干,再呈起來。

4.鍋中放入一匙橄欖油,將香菇、紅蘿蔔、黑木耳炒香,再放入調味料醬油、鹽、貳砂均勻炒香。

5.之後再放入豆干炒一下,芹菜最後放,再放入香油,略炒一下,即完成。

【素食第62道】亲子烹饪素食蔬食料理「客家小炒」

材料:
1.芹菜
2.香菇
3.豆干
4.红萝卜
5.橄榄油
6.黑木耳

调味料:
1.酱油
2.盐
3.贰砂
4.香油

作法:
1.先将芹菜、香菇、豆干、红萝卜、黑木耳先行清洗过。

2.再把芹菜、香菇、豆干、红萝卜黑木耳、都切成短条状。

3.锅中放入两匙橄榄油,略炒豆干,再呈起来。

4.锅中放入一匙橄榄油,将香菇、红萝卜、黑木耳炒香,再放入调味料酱油、盐、贰砂均匀炒香。

5.之后再放入豆干炒一下,芹菜最后放,再放入香油,略炒一下,即完成。







(恕刪)

常聽到這道菜名
感覺學起來應該不難
而且應該也蠻下飯的 😊😊😊😉😉😉

garry1983 wrote:
【素食第62道】親子烹飪素食蔬食料理「客家小炒」...(恕刪)

其實可以 ...

柳松菇

鴻喜菇

試試看
行至水窮處,與人云亦云。〔薪水是零元,還活得下去〕。
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