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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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chrisma

6分

樓主

個人積分：6分

文章編號：72304801

我把早餐換吃這個，吃了一個星期居然瘦了1公斤

飲食習慣真的是影響大太太太太太太太大了
我把早餐換吃這個，吃了一個星期居然瘦了1公斤
看來我以前真的吃的太高熱量了

https://www.youtube.com/watch?v=BYcx79Qm3rM&list=PLCdp-3mbTVjCP3DQdRUAdkhBMmkZWh211&index=8

2019-03-06 11:18 #1

文章關鍵字

早餐

46分

2樓

個人積分：46分

文章編號：72310759

感謝分享～
但是我還是想吃蛋餅或是鐵板麵＋蛋

182分

3樓

個人積分：182分

文章編號：72332137

介紹材料部份時間太攏長

真正主角能量球的製作烘烤, 卻沒詳細說明

到底烤箱要不要先預熱, 溫度要設定多少, 烤的時間要多久, 都沒介紹.

ps. 不太可能早餐換吃這個, 其他兩餐沒做調整外加沒運動, 瘦 1公斤吧!!

18分

4樓

個人積分：18分

文章編號：72349157

對我來說還是太難了QQ
不然一公斤挺吸引人的

playwork

143分

5樓

個人積分：143分

文章編號：72349334

chrisma wrote:
飲食習慣真的是影響...(恕刪)

我都吃不胖

1580分

6樓

個人積分：1580分

文章編號：72354086

chrisma wrote:
我把早餐換吃這個，吃了一個星期居然瘦了1公斤
看來我以前真的吃的太高熱量了
...(恕刪)

在臺灣不是所有地方都適合吃養生餐，有動有吃高熱量
，像我整天坐電腦桌，隨著年紀增加，加上運動量少，
不知不覺重量就增加，這種吃法真的有效嗎？看起來務
農去，身材比較容易保持吧！

158分

7樓

個人積分：158分

文章編號：72366851

chrisma wrote:
飲食習慣真的是影響...(恕刪)

大大
哥覺得你是脫水
建議去急診吊點滴