【食譜】黑豆生熟地烏雞湯

上咗年紀去睇中醫，十個中醫十個都會話你腎虛。基本上一講腎虛，什麼瞓得唔好、甩頭髮啦、腰酸背痛呀、眼又矇耳又聾全部都關事。



之前睇咗個中醫介紹咗條湯方話係補腎，長期服用會有啲效用。咁湯水都係要煲，得閒就煲下啦，煲一次可以飲幾日。 而且用壓力煲超簡單，洗乾淨曬啲材料，加入煲入面煲一陣就飲得。


黑豆生熟地烏雞湯

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