現階段選項很多
用高.或中.或低筋麵粉
用果汁調和或單純用水
彈性大選擇多材料可高檔可低檔
料理方式很簡單
少量油小火夠熱了就把麵糊倒入鍋
小火加蓋
麵糊基本固化後可以很乾淨不沾鍋
鏟起來置入盤子放進烤箱
烤箱只用上火有點小距離以免表面焦了但是不夠熟
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麵糊製作很多樣
在末日第一階段還有水的時候就用水
沒水在郊外可以找水分多的植物攪和
都困難取得時可以用自己的產出物
麵糊固化的方式
底部不沾最重要
平常用油用電用瓦斯
缺電缺瓦斯沒有油時
改用平整的石塊上面塗抹比較有油質的植物或自己的汗水
麵糊倒入用框固定好風乾晾乾
麵糊有澱粉保生存
在生存的基礎上可以很容易加入各種有營養的添加物
方便容易製作
生存而且繁榮
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逃難時與其帶笨重的黃金
不如打包些麵粉帶在身上
