因為疫情的關係，健人們除了在家運動外，也可以來DIY 製作健康又有飽足感的點心。
你需要準備的材料如下：
二號砂糖：使用份量可視口味，喜歡的甜度調整
奶油，或是食用油可替代
可可粉：建議使用無糖
花生醬：建議使用無糖，有無顆粒皆可
燕麥片：使用無調味天然麥片
烘培紙：可避免餅乾沾黏在容器。也可不使用
製作完畢後可放冷藏，但要冷藏比較久才會凝固，經過我後來放置冷凍測試後，冷凍後口感較脆，燕麥不會太硬。
因為疫情的關係，健人們除了在家運動外，也可以來DIY 製作健康又有飽足感的點心。
你需要準備的材料如下：
二號砂糖：使用份量可視口味，喜歡的甜度調整
奶油，或是食用油可替代
可可粉：建議使用無糖
花生醬：建議使用無糖，有無顆粒皆可
燕麥片：使用無調味天然麥片
烘培紙：可避免餅乾沾黏在容器。也可不使用
製作完畢後可放冷藏，但要冷藏比較久才會凝固，經過我後來放置冷凍測試後，冷凍後口感較脆，燕麥不會太硬。
