秋刀魚是秋季的美味，營養極其豐富。剔除了魚刺的蒲燒做法，更適合小孩子和老人，還可以做成蓋飯，做成便當，趕快做起來吧！食譜：1,秋刀魚2條2,蒲燒汁：醬油1大勺 料酒1小勺 味淋1大勺 砂糖1小勺3,小麥粉 適量4,植物油 少許5,芝麻 少許6,白蘿蔔泥 山椒粉（根據喜好）鍋中鋪好魚後再開火，小火快燒，燒汁起泡起鍋
