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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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伊萌

59分

樓主

個人積分：59分

文章編號：87017741

如何做出簡單快速的減脂便當

前陣子開始減肥，開始帶便當去公司吃
便當菜好像怎麼煮都那幾樣
減肥不外乎就是青菜、豆腐料理、蝦子、雞胸肉...等等
但久了也是會膩
想問問大家有沒有推薦快速又好吃的減脂便當菜

2023-03-09 9:12 #1

文章關鍵字

減脂便當

fostsc

1222分

2樓

個人積分：1222分

文章編號：87018691

有啊，

早餐不要吃，實施168

午餐就不用吃減脂餐了

還瘦的比較長久

草莓花栗鼠

398分

3樓

草莓花栗鼠

個人積分：398分

文章編號：87116580

也想知道容易做的減脂餐

備菜都好花時間