請問如何將SD卡中受損的檔案復原？

S III上的SanDisk 64MB SD卡，主要是放置電子郵件的附件資料夾、IE的瀏覽器暫存資料(temporary Files, history, cookie)、Picsel Browser的程式及資料夾，還有一些電子書、小程式工具。結果，不知怎麼回事，在soft reset之後，除了一個My Document資料夾外，其他全部不見了。用Total Commander 去開啟這個My Document資料夾，所得到的居然是"Error 13 changing to dir!"訊息。

可能只是檔案配置表受損而已，不知是否有工具可以復原呢？

這種狀況可能是因為我在低電量(20%)時，soft reset造成的。果真如此，以後Soft Reset時，是否應該先將記憶卡全部卸下來，以策安全呢