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yb-PSP wrote:
個人因工作與生活作息之影響,平日的睡眠時間很少...(恕刪)
如果不是床的問題，那就是人的問題要注意了喔!!
這情況還是請大大早一點去大醫院看睡眠障礙的問題
先去掛呼吸科或是耳鼻喉科，請醫生評估是否進一步做睡眠障礙測試
都有健保的，花幾百元和一個晚上去醫院睡一下
大大是否有白天開車開會看電視會不知覺睡著的情況
如果會就很可能是睡眠障礙了
我記得這APP再開鬧鐘的最後一項說明就有要求全程插上充電使用
help的照片也有插著充電，建議大家還是照著做來測試
我用了第三天了，還是被它的鬧鐘叫醒了
我認為它不會因為床硬的情況下，睡前開軟體放手機，睡醒拿手機關鬧鐘
就有兩邊高中間低的圖表，睡前上床睡醒起床的動作都只是不到一分鐘的動作
依時間軸比例來看，一個幾十秒的動作是不可能看的到上昇下降的曲線
一定是連續一段時間的測定到有感震動頻率才會出現上昇曲線
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