我是北插之友,來幫忙回答這個問題插友公認的高手"白色雨鞋男",假日走北插腳程配速(用走的背10K以上),滿月圓售票口至水源區100分鐘,水源區至山頂40分鐘,下山就慢慢走沒算公認的記錄提供妳參考,滿月圓山頂來回3小時40分鐘,水源區山頂來回58分鐘北怪目前登頂9百多次,有機會今年達千次(只算滿月圓線)來北插爬山記得辦理林務局入園證及警政署入山證