這是第十一屆終點照(去年),費時十一小時,十一人完走。完成率44%,帶頭燈率達到破記錄的82%。完成這項壯舉的成員,紛紛表示今天早上睡醒時,人生觀似乎有些不同了!一年一度的縱走,是最好的身心健康檢查,錯過的朋友請把握今年!

PS1詳細行程說明:
搭乘捷運紅線,7:00在士林站一號出口(中正路)集合,共乘計程車(每輛約500元)走至善路往五指山方向至風櫃嘴起行,經頂山、石梯嶺、竹篙山、七星山東峰、七星山主峰、下小油坑休息站(預計12:30),走一小段陽金公路到七星站接百拉卡人車分道小徑至大屯登山口,上大屯山主峰,再接面天山、向天山、下清天宮,全長約2 2公里 ,搭小6公車(每30分一班,15元)至北投,還能動的夥伴再一起去吃大餐、洗溫泉。
PS2攜帶物品:
雨具(雨傘+輕便雨衣最佳﹞全套替換衣物、薄外套、錢、水、毛巾、登山杖、會亮的手電筒、塑膠袋(把怕溼的物品包起來,可防汗防雨)
PS3Q&A
1.擔心走不完22公里?
不用擔心,在擎天崗、冷水坑、小油坑都有公車可以搭,真的不行,隨時可以撤退。
2.那天會不會下雨?
行程多走在石階步道,微風細雨並不會有影響,所以到時且戰且走,反正有公車可以搭下山。
3.要帶多少食物和水?
冷水坑和小油坑遊客中心都有熱食供應,所以不用帶太多,路上還能買。
4.替換衣物和薄外套要做甚麼用的?
下山後先把滿身汗的髒衣服換掉,搭乘大眾運輸工具時比較不會遭人白眼。山上天氣多變,多帶件薄外套可防萬一,搭車睡覺時亦可保暖。
5.塑膠袋作甚麼用的?
建議你把背包中的手機皮夾衣服等分別裝進不同塑膠袋中,可防汗水及雨水浸入。
6.為何雨具以雨傘+輕便雨衣最佳?
摺疊雨傘好攜帶又能遮陽、擋小雨,再加個便利商店輕便雨衣應付風風雨雨就萬無一失。
7.早上七點到了士林捷運站一號出口會有集合指示嗎?
你只要看到一堆拿著登山杖的人,走過去問"陽明山東西縱走嗎?",應該就是了。
8‧預計要走到幾點?
預計走到19:00,至於實際時間,就要看各位了。