近年流行「登山/越野/踏青/健行」等戶外運動，唉呀！傷腦筋～鞋子該怎麼選？登山適合穿雨鞋嗎？痛！每次腳都起水泡/血泡，甚至腳趾指甲還會瘀血。腳痛/膝蓋痛要去看骨科？還是做物理治療？可以注射玻尿酸，或打PRP嗎？（😶蛤！那是什麼？）《野外醫學》登山穿雨鞋推薦嗎？膝蓋痛打PRP嗎？登山流言追追追｜戶外教育｜戶外安全歡迎留言+分享，讓我知道你看完後的感想👇「多點知識，少點危機」.
