凱莉@taipei wrote:請問一下 要如何增...(恕刪) 雙仗,上山登山杖在腳的後面,下山登山杖在腳的前面.仗尖觸地後腳在移動,依地形地貌身形步伐要有變化,不要一昧的正面一直 直走 直下,左側身右側身三不五時變化一下身形.你在用登山杖還是拐杖?研究一下............
