E220_estate wrote:
2017/01/14...(恕刪)
人比鞋強，看樣子還是人字拖？
有耐磨鞋底貼皮嗎。
大帥！明知天氣不好還上山，昨夜整理兩雙雨膠鞋，也在考慮出巡，但有任務在身。
只能翻出舊裝備自我慰藉。
我喜歡天氣不怎麼好之下的人潮。
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E220_estate wrote:
之前為了矯正跑步的...(恕刪)
0.8k不知是涼亭前還後，第一次到這邊時，下涼亭後左邊有隱密「岩洞」，直接進去換內衣褲。
人字拖，我有一些經驗，編織帶，鞋底必須有另一層非EVA等材質。
而塑膠帶直接穿越到鞋底的，在溼滑或側向力很危險，會有脫離的狀況發生。
而跑步推的夾腳拖在山野或涉水狀況也有危機，會讓腳整個翻車。
同樣材質的園丁鞋，有後跟或帶子的比較安全，就只需注意和地表磨擦力即可。
夾腳拖慢跑，並没有很嚴苛，所以OK，現在一些輕量化跑鞋也多用區塊EVA發泡材質，沒有再耐磨橡膠了。
我國中前在家附近或田園工作都赤腳，除了熱之外，不怕刺痛，但會刺傷的也會怕，赤腳最重要應該是要克服心理，我曾想到信義區百貨公司赤腳逛街，不知會遭受什麼眼光？
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宜蘭溪北地區的陽明山－－聖母山莊。
上山大家都撐傘，只有三個人穿輕便雨衣。
沒有風景，只有風雨和溫度。
先探廢棄步道，試攻擊腰包(400元內)和便宜緊身衣（199+249）。
我有一套腰包哲學，一些細節都很需要注意，有空再整理。
懸岩探險。
這種叢林自己開路最美妙。
回頭是岸。
小青。
摸到快中午了，桂林山水換裝。
一個小時內直殺聖母山莊。
腰包不大，帶衣服外，只能帶酒精爐，即使最輕爐頭＋小小瓦斯罐也比不過。
說六度。
泡麵比咖啡讚！
休息一個小時，下到通天橋不到20分，下到修道院再不到20分，回來溪底停車場免50分。
望挑戰的懸岩，竟然爬上去，但末段還是別冒生命危險。
這景色從2005年開始（此修道院和山腳下的老爺飯店同年開始），但山下變化大。上山上衣全濕，換一套內層長袖衣。下山天空又乾了。
資料照片：
2005年
2015年(大樓冒出~左邊樹林邊緣就是當年的老爺.....)
2005年間正在興建。
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全程步行！
九年前，短褲背心涼鞋腰包，疾走全程十公里多。
八年前，繳交入園證給管理人後，改用騎車方式。
現在保證會被攔截下來，二十多年後，天祥－普渡橋－綠水合流－慈母橋－九曲洞－流芳橋－燕子口－巴達崗－錐麓古道－斷崖駐在所－燕子口。
跑帶爬散步！上約100分下約70分。
三月某日開始，進入錐麓古道要收費200元。
想到以前進入水濂洞沒管制，後來有人受傷又封閉，而日前宜蘭鶯石尖也封閉。
而布洛灣下燕子口的步道也封閉了。
所以呀，把握當下！
進入錐麓，現在必須簽切結保證：禁止危險動作。
不能放風筝！也不能騎車了！（以前有馬車！）
七八年前的錐麓古道草比較長，申請的人少，而原新城火車站則完成不見了。太魯閣一把抓起一票人，一半以上是老外！
新城火車站改（掛）名太魯閣，幾年前台灣好行等公車也沒進入，現在好多站牌，幾年前陸客大爆滿，現在可能多是自由行，不過夏天應該也是大爆炸，玉里火車站已經翻新，池上不知完工沒？花蓮火車站反而最小目前施工中。
小青應該已經自由了！（普渡橋紅色）每次都認真以為是雷峰塔。
普渡橋依舊，但顏色又變回來，不知是否只是底漆才乳黃色？（資料照）
雷峰塔還在。（資料照）
中途慢跑，一直到燕子口舊路才散步拍照。
流芳橋，天祥慈母橋往流芳橋，出九曲洞隧道後前望可清楚看到錐麓古道精華段，到流芳橋舊橋只能看到東端樹林。
這是精華段東端下望流芳橋。
預報會下雨，改穿GTX鞋，本來要穿Reebok越野鞋適合混搭路跑。。
下望燕子口。
精華段望九曲洞隧道和流芳橋狀況。
腰包 +4，大約三公斤，太操快爆包了，只能帶酒精爐。
酒精爐強強滾。
含備用衣褲，手套，雨衣，糧食，手機，GPS...，這次帶黃花傘！
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透過電話與承辦人員討論後 行程調整為審馬陣山單日來回 終於放行
相較另外二個國家公園管理處的處理方式 算是稍稍能體會神鄒氐所述
出發前二天 研究了一下WindyTV 應該是可以順利成行
(深怕國家機器放行了 卻因為天氣無法成行 對不起國家社會)
淩晨二點 從台北出發往思源啞口
入園證發的晚 只好至大同分駐所辨入山證
淩晨三點五十 大同分駐所大門深鎖 (心想不是24小時嗎?)
按了一下服務鈴 不久一位大哥開門 看起來是吵醒他了
在這裡謝謝他幫忙辨理入山證 繼續往思源啞口前進
經過南山 上個廁所 順便補給一下 終於在5:30左右到了思源啞口
整理一下 5:32準備出發 單天來回 決定輕裝出發 除了水壼腰包(750cc的水)
雨衣/軟殼衣/高山爐/瓦斯罐/風衣/乾燥飯/鈦杯/GPS/衛星電話/頭燈/帽子/手套/多拉A夢早餐
還有500cc水袋 全都塞在這神奇小包裡
05:35 思源啞口登山口 0K 摸黑出發
06:42 爬木梯
06:57 南山便利商買的早餐 好多 多拉A夢 餓了就吃一個 方便好收納
07:10 這段路的路況真的很差 感覺起來 好像很久沒人走似的 (回想起登山口也只停一輛車)
07:15 終於到了4.8K的岔路了 (勝光 可以少走2.6K的路?)
07:44 6.9K登山口終於到了
08:28 一路陡上 終於到了松風嶺
08:41 偉大的雪山聖陵線
08:45 多加屯山西北三角點 (請問這是水利三角點嗎?)
08:49 遠方的合歡群峰
09:03 多加屯山三角點 岔路入口有個檳榔盒做記號??
09:12 帝王現身
10:00 終算抵達雲稜山屋
10:03 中央尖山現身
10:07 舊雲稜水源 印象深刻 回程不小心往舊雲稜水源切了進去 居然還有12.3K路標
心裡覺得不對勁 GPS加上maps.me 確定走錯
11:48 過雲稜山屋 一路上上下下 路上發現 忘了帶吃飯的傢伙 湯匙
一度想學神鄒氐取箭竹為筷 卻也沒帶瑞士刀
11:50 審馬陣遠眺南湖大山 真的很美
11:53 審馬陣山三角點 最後還是放棄乾燥飯 所幸 多拉A夢還有剩
11:57 山林中唯一餐 多拉A夢 吃飯的傢伙真的很重要
12:02 雖然中華電信還是有訊號 但衛星電話還是得要測試 花0.6單位 報平安 收訊還不錯呢
12:03 神鄒氐強力推薦的登山三寶之二
12:06 再看一次南湖群峰 原本今天要到南湖北山 國家公園不放行 當個乖寶寶 下次再來
14:40 多加屯避難山屋 原本是機房?
16:47 登山口附近的怪手 摸黑上山沒注意到
16:52 總算回到思源啞口登山口了
16:53 南湖大山登山口 補拍一張
全程走了31.5K左右 花了11小時又14分鐘 爬升了2207公尺
又累又餓 今天只靠一包多拉A夢來回審馬陣山 快來補充血糖
南山便利商店 真的好方便 去年走武嶺三秀時還沒
