在下算是新手中的新手 只爬過幾個很大眾觀光化的高山
對爬玉山這件事來講 我應該就是山友前輩中那種商業觀光團團員XD
本身的裝備應該是沒有半項 不過有管道可以租借到就是
其他的高山經驗的話
在台14甲拍照的時候 就高度3000以上的來說走了幾遍合歡主峰 合歡尖峰 石門山
對合歡主峰比較有印象 從路邊的鐵門登山口開始到三角點的話
時間大約花了一個小時左右沒休息 邊走邊拍照個人是覺得有點喘
晚上拍星軌 吹著2 3度的冷風好幾個小時 沒有高山症的症狀出現 只有帽T的帽子
我想問的問題來了 就是爬玉山的路線 有像合歡主峰 尖峰這樣
一路的上坡 爬階梯 上坡 爬階梯嗎@@
之前爬過高雄的柴山少女峰一次就覺得腿已經有點吃力了(途中沒什麼休息又繞遠路QQ)
就心想 天阿 少女峰腳都有點抖了 玉山的話很難想像
而且我爬了一下板上山友前輩的遊記紀錄 幾乎都是連走1個~2個小時才休息
如果這2個小時內都是爬坡 階梯 爬坡 階梯 又要背裝備的話
我應該是徹底崩潰才對(￣ー￣；)
所以想請教爬過玉山主峰的板友前輩們
整段路途上下坡的坡度是一直都像合歡主峰 尖峰這樣的陡嗎
體力方面大概多少才算及格呢 跟團的話大概會跟兩天一夜免背公的團吧 囧a
請前輩指點一下了 謝謝!!
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合歡主峰算是輕鬆愉快的, 路又寬又大, 坡度普通
玉山從塔塔加要到排雲山莊慢慢走的話大約要五~六個小時
沿路印象中是爬坡居多窩, 而且有很多木橋, 應該是八十幾座, 有編號
當時背重裝又先爬了一個前峰, 有點快要哭出來的感覺....XD
不過走到排雲後真的是只有爽可以形容, 隔天清晨的攻頂就更不用說啦^_^
玉山很值得一去, 但事先的準備是不可缺的
我去之前的兩三週有稍微訓練一下, 一週跑步跑個兩三天+登高滑步機等等, 一次約運動個一小時
週末天氣好的話可以先去附近的小山做個基本登高負重訓練
視自身狀況而定, 過度受傷就不好玩了..Orz
出發前一週每天吃個紅景天對心肺功能提升小有幫助, 也可預防高山症
可以的話還是盡量頭不要吹風, 保暖做好
若是跟團有人幫忙背裝備的話
自己需要的應該就是一罐2000cc的水吧
祝你一路順風喲^_^
tony77998 wrote:
在下算是新手中的新手...(恕刪)
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