小弟最近剛接觸登山，有一些問題，還請前輩不吝賜教！
有刷毛的中層衣，看起來很保暖，但會不會影響排汗？
像各大成衣品牌都有刷毛衣，那種適合從事登山或其他運動嗎？還是需要特別為登山設計的？
單純好奇，冬天的時後只靠中層衣保暖應該不夠（行進間），各位會在風衣裡面加一件羽絨背心，還是直接把羽絨衣當外搭？
接下來是腰帶的問題：
我看了一些文章上面都提到背包的腰帶要綁在髖骨上，但是示範的圖片腰帶的位置卻是綁在腰部。而後又看了一些遊記，發現大家腰帶的位置都不太一樣，有的綁腰，有的綁髖骨，也看到不少腰帶只有1/3與髖骨接觸......。
那麼，我想腰帶是不是沒有絕對的位置，只要舒適又不影響行動就可以了？
謝謝
個人積分：3分
文章編號：53064844
內衣:排汗快乾，怕冷可選擇棉毛製
中層:一般刷毛，或棉毛製，輕羽絨外套或背心(羽絨保暖不防風所以搭中層)
外套:防風防小雨(大雨請愛用雨衣，溝鐵絲不見的強)
除非雪季上山，不然一般大眾衣物就很夠用
還是要說:保暖把重點放在頭手腳，人體熱能從這三個地方散發最快
我本身不太怕冷，大約2-4度左右的南湖(無雨晨露)
我是毛帽or大盤帽+頭巾遮口+nike短袖排汗衣+袖套+uniqlo刷毛高領+t-tek防風外套+毛手套 供參考
行進間看路況穿太多冒汗悶在身體裡也不舒服
一直陡升路況，建議可將外套脫掉放置好拿的地方，休息時可穿上防風，或是外套不脫拉鏈開1/2-2/3散熱，休息時在拉上防風，平緩開闊路況，就乖乖穿上外套避免著涼
腰帶位置我就不知要怎麼說了
但是腰帶的用途是靠髖骨幫忙支撐負重，所以綁哪裡應該沒有一定看人身材
盡量讓包包能靠髖骨支撐，這感覺可能要靠自己背幾次跟調整幾次找出那種感覺
背包重量正常會落在 肩 胸 臀，這三點平均分擔，如果背久了肩膀會痠就表示應該沒有用到臀
個人積分：2846分
文章編號：53070159
個人積分：3569分
文章編號：53074568
個人積分：19分
文章編號：53081314
個人積分：465分
文章編號：53110590
個人積分：1574分
文章編號：53117468
